Tapi kalau stres nya sudah berat dan dalam jangka waktu yang lama itu juga akan merusak sistem dalam tubuh kita.
Baik itu sistem hormonal atau sistem imun yang mengakibatkan tubuh anda akan mengalami kelelahan.
BACA JUGA:Solusi Alami : Mengatasi Kecemasan dengan Mengonsumsi Rebusan Daun Mangga
Jadi saran saya adalah coba imbangi antara kerjaan anda, istirahat, dan refreshing.
Itulah beberapa penyebab badan sering lelah, kenali dan atasi dengan bijak.
Bila perlu konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan solusinya. Salam sehat untuk kita semua.
Kategori :