Tapi kalau stres nya sudah berat dan dalam jangka waktu yang lama itu juga akan merusak sistem dalam tubuh kita.
Baik itu sistem hormonal atau sistem imun yang mengakibatkan tubuh anda akan mengalami kelelahan.
BACA JUGA:Solusi Alami : Mengatasi Kecemasan dengan Mengonsumsi Rebusan Daun Mangga
Jadi saran saya adalah coba imbangi antara kerjaan anda, istirahat, dan refreshing.
Itulah beberapa penyebab badan sering lelah, kenali dan atasi dengan bijak.
Bila perlu konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan solusinya. Salam sehat untuk kita semua.
Kategori :
Terkait
Selasa 01 Jul 2025 - 22:55 WIB
Manfaat Pepaya Muda Untuk Kesehatan Serta Cara Memasaknya, Makanan Pahit Kaya Khasiat
Minggu 29 Jun 2025 - 09:06 WIB
Cara Perbanyak Tumbuhan Balakacida! Ampuh Sembuhkan Luka, Dapat Dijadikan POC Untuk Tanaman
Sabtu 28 Jun 2025 - 13:31 WIB
Puskesmas Muaradua Jemput Bola Layani Warga
Rabu 25 Jun 2025 - 16:10 WIB
Tanaman Jeruk Kunci Sering Mati, Jangan Panik, Ini 7 Solusinya?
Minggu 22 Jun 2025 - 20:43 WIB
Resep Kue Lapis Merah Putih, Berikut Tips Jitu Membuatnya
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 10:24 WIB
Pasca Hasto
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:50 WIB
3 Rekomendasi Hp Entry Level Rp1 Jutaan, Desain Elegan yang Nyaman untuk Harian
Sabtu 26 Jul 2025 - 13:57 WIB
Masuk Kemarau, Hasil Produksi Karen Turun
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:36 WIB
Ada 183 Kuota Beasiswa Zakat Indonesia untuk S1 PTKIN dan PTN
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:41 WIB
Langkah Mudah Bikin Snack dadu yang Sederhana, Makanan Lezat Disukai Anak
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:12 WIB
Langkah Mudah Membuat Kue Akar Kelapa yang Renyah
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 00:55 WIB
Pacu Daya Saing Industri Perkeretaapian, Tekankan Penguatan Komponen Lokal
Minggu 27 Jul 2025 - 00:52 WIB
Kemenag Umumkan Hasil Seleksi Calon Dai Muda 2025
Minggu 27 Jul 2025 - 00:48 WIB
Gelar Pelatihan Manajemen Event Tingkatkan Kapasitas SDM Pariwisata
Minggu 27 Jul 2025 - 00:46 WIB
Digelar Oktober 2025, Pembangunan Venue MQK Internasional di Wajo Rampung 70%
Minggu 27 Jul 2025 - 00:43 WIB
Pastikan Listrik Menyala hingga Pedalaman Papua
Minggu 27 Jul 2025 - 00:38 WIB
Soroti Peran Penting Petani dan PPL dalam Meningkatkan Produksi Padi
Minggu 27 Jul 2025 - 00:35 WIB
Buka Kejuaraan Taekwondo Bela Negara Piala Menteri Pertahanan 2025
Minggu 27 Jul 2025 - 00:29 WIB
Infinix Zero 5G, HP Memukau dengan Harga Terjangkau
Sabtu 26 Jul 2025 - 22:39 WIB
Ketahui Kelebihan dan Kekurangan Hero Lesley di ML, Lagi OP Banget untuk Lawan Hero Tebal
Sabtu 26 Jul 2025 - 22:35 WIB