Benarkah Pisang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol? Simak Penjelasannya

Senin 04 Nov 2024 - 21:08 WIB
Reporter : Fransiska
Editor : Siska

Namun, perlu diingat bahwa pisang bukanlah satu-satunya makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol. 

Adopsi pola makan seimbang dengan lebih banyak sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan mengurangi lemak jenuh tetap menjadi kunci dalam menurunkan kolesterol secaragratis, pisang dapat menjadi tambahan yang bergizi.

Melalui berita ini, diharapkan masyarakat dapat menyadari manfaat mengonsumsi pisang secara rutin dalam menjaga kesehatan. 

BACA JUGA:Selain Kaya Serat, Ternyata Kacang Kedelai Bisa Mencegah Kolesterol

Namun, sebagai informasi tambahan,ada baiknya untuk berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan secara drastis atau menggunakan pisang sebagai pengganti obat kolesterol yang diresepkan oleh dokter.

Kategori :