4. Meningkatkan kesehatan kulit
Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
5.Membantu menurunkan kadar kolesterol
Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.
7. Mengandung antioksidan
Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan Gizi Singkong:
Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Kategori :
Terkait
Rabu 07 May 2025 - 19:34 WIB
Resep Tongkol Pedas Santan, Cocok Untuk Ide Jualan yang Lezat
Rabu 07 May 2025 - 19:32 WIB
Cara Mudah Membuat Crunchy Crepes yang Renyah
Selasa 06 May 2025 - 19:19 WIB
Langkah Mudah Membuat Kue Semprit Jadul yang Renyah
Selasa 06 May 2025 - 19:17 WIB
Resep Getuk Lindri, Makanan Tradisional yang Masih Banyak Digemari
Senin 05 May 2025 - 16:38 WIB
Resep Crunchy Brownies Cookis Lembut dan Lumer di Mulut, Cocok Untuk Bersantai Ditemani Keluarga
Terpopuler
Rabu 07 May 2025 - 21:43 WIB
Keunggulan itel A80: Hp Entry Level Punya Fitur Dynamic Bar
Rabu 07 May 2025 - 19:09 WIB
Danpuslatpur Bersama Dankolat Tinjau Dapur Sehat Komering Milik Ketua APJI OKUT
Rabu 07 May 2025 - 19:38 WIB
Langkah Mudah Bikin Tekwan Ikan Tenggiri yang Gurih
Rabu 07 May 2025 - 19:00 WIB
Dua Perampokan Mobil Fuso Ditangkap Unit Pidum Satreskrim Polres OKU Timur
Rabu 07 May 2025 - 21:46 WIB
realme C63: Android Rp 1 Jutaan, Usung Spek Gahar di Kelasnya
Rabu 07 May 2025 - 19:34 WIB
Resep Tongkol Pedas Santan, Cocok Untuk Ide Jualan yang Lezat
Terkini
Kamis 08 May 2025 - 19:00 WIB
Kolaborasi Dorong Kreativitas dan Kemandirian Desainer Muda
Kamis 08 May 2025 - 18:57 WIB
Apresiasi Kesiapan Sumsel Gelar Swarna Songket Nusantara
Kamis 08 May 2025 - 18:55 WIB
Wakil Gubernur Sumsel Berharap KONI Muara Enim Ciptakan Bibit Olahraga Unggul
Kamis 08 May 2025 - 18:50 WIB
Tingkatkan Keamanan, Lapas Kelas IIB Martapura Cek Alat Pemadam Api Ringan
Kamis 08 May 2025 - 18:48 WIB
Apdesi OKU Selatan Audiensi ke Bupati
Kamis 08 May 2025 - 18:47 WIB
Resep Bolu Tape yang Lembut dan Lumer Dimulut, Cocok Untuk Bersantai Ditemani Keluarga
Kamis 08 May 2025 - 18:45 WIB
Tanamkan Jiwa Wirausaha Sejak Dini
Kamis 08 May 2025 - 18:43 WIB
Pererat Kemitraan Perumdam Tirta Raja MoU dengan Kejari OKU
Kamis 08 May 2025 - 18:40 WIB
Lapas Kelas IIB Martapura Rutin Gelar Pengajian di Masjid At Taubah
Kamis 08 May 2025 - 16:47 WIB