4. Meningkatkan kesehatan kulit
Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
5.Membantu menurunkan kadar kolesterol
Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.
7. Mengandung antioksidan
Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan Gizi Singkong:
Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Kategori :
Terkait
Sabtu 02 Aug 2025 - 22:07 WIB
Resep Chiffon Coklat, Kreasi Sajian Lembut untuk Keluarga
Jumat 25 Jul 2025 - 22:37 WIB
Resep Honey Butter Chicken yang Disukai Anak
Selasa 17 Jun 2025 - 21:50 WIB
Resep Kue Jongkong: Cita Rasa Tradisional yang Menggoda Selera
Senin 16 Jun 2025 - 22:50 WIB
Resep Kue Rangi: Camilan Khas Jakarta yang Kian Langka
Rabu 21 May 2025 - 19:51 WIB
Resep Tradisional Kue Apem Beras yang Cantik, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
Terpopuler
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:39 WIB
Rakernas Evaluasi Haji 2025 Hasilkan Lima Rekomendasi
Sabtu 02 Aug 2025 - 09:53 WIB
Tom Hasto
Sabtu 02 Aug 2025 - 14:23 WIB
Gen-Z Butuh Lima Skill untuk Hadapi Tantangan Industri Batik Masa Depan
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:22 WIB
Sungai Ogan Meluap, Puluhan Rumah Terendam
Sabtu 02 Aug 2025 - 16:03 WIB
Gunakan Kain Songket Komering, Bupati Enos Tampil Memukau
Sabtu 02 Aug 2025 - 18:19 WIB
Resep Bolu Macan, Kreasi Sajian Sore Keluarga
Terkini
Sabtu 02 Aug 2025 - 23:33 WIB
Perbedaan Hp OPPO Reno 14 5G VS Samsung Galaxy A56: Adu Teknologi Canggih yang Banyak Dilirik
Sabtu 02 Aug 2025 - 23:32 WIB
OPPO Reno10 Pro 5G, Smartphone Canggih dengan Chipset Tanggung dan Mengusung Layar Lengkung
Sabtu 02 Aug 2025 - 23:27 WIB
Perbandingan Samsung Galaxy A04 vs Infinix Hot 11s NFC: Hp Lawas yang Masih Worth It, Mending Mana?
Sabtu 02 Aug 2025 - 23:23 WIB
Manding Hp Infinix Note 12 VIP atau Samsung Galaxy M23 5G: Spek Sama Gahar, Harga Rp2 Jutaan
Sabtu 02 Aug 2025 - 23:18 WIB
Hp Infinix Note 11 Pro, Worth It untuk Harian, Fitur Lengkap
Sabtu 02 Aug 2025 - 23:11 WIB
Resep Lapis Kombinasi 3 warna, Cantik Menggugah Selera Makan
Sabtu 02 Aug 2025 - 23:03 WIB
Resep Brudel Coklat, Kreasi Bekal Anak Sekolah
Sabtu 02 Aug 2025 - 22:07 WIB
Resep Chiffon Coklat, Kreasi Sajian Lembut untuk Keluarga
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:53 WIB
Mending Infinix Hot 40 Pro vs Tecno Camon 40, Pilihan Terbaik untuk Fotografi dan Kinerja!
Sabtu 02 Aug 2025 - 20:49 WIB