4. Meningkatkan kesehatan kulit
Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
5.Membantu menurunkan kadar kolesterol
Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.
7. Mengandung antioksidan
Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan Gizi Singkong:
Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Kategori :
Terkait
Sabtu 02 Aug 2025 - 22:07 WIB
Resep Chiffon Coklat, Kreasi Sajian Lembut untuk Keluarga
Jumat 25 Jul 2025 - 22:37 WIB
Resep Honey Butter Chicken yang Disukai Anak
Selasa 17 Jun 2025 - 21:50 WIB
Resep Kue Jongkong: Cita Rasa Tradisional yang Menggoda Selera
Senin 16 Jun 2025 - 22:50 WIB
Resep Kue Rangi: Camilan Khas Jakarta yang Kian Langka
Rabu 21 May 2025 - 19:51 WIB
Resep Tradisional Kue Apem Beras yang Cantik, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
Terpopuler
Senin 25 Aug 2025 - 17:03 WIB
Dukung Ketahanan Pangan, KWT Kembangkan Usaha Bibit Cabai
Senin 25 Aug 2025 - 18:17 WIB
Photo Exhibition Terbuka untuk Umum Dimulai
Senin 25 Aug 2025 - 17:32 WIB
Jalan Batukuning OKU Segera Diperbaiki Tahun ini
Senin 25 Aug 2025 - 17:08 WIB
Bupati OKU Selatan Ajak Masyarakat Sehat dan Cerdas
Senin 25 Aug 2025 - 22:25 WIB
SHARP Aquos V6 5G: Smartphone yang Menggabungkan Desain Menawan dan Performa Handal
Senin 25 Aug 2025 - 22:58 WIB
Nubia Focus Pro 5G: Ponsel Flagship dengan Desain Elegan dan Performa Mengagumkan
Terkini
Selasa 26 Aug 2025 - 10:39 WIB
Hijrah Riba
Senin 25 Aug 2025 - 23:02 WIB
Nubia RedMagic 8S Pro: Ponsel Gaming dengan Snapdragon 8 Gen 2 dan Desain Menawan
Senin 25 Aug 2025 - 22:58 WIB
Nubia Focus Pro 5G: Ponsel Flagship dengan Desain Elegan dan Performa Mengagumkan
Senin 25 Aug 2025 - 22:54 WIB
Hotwav Cyber 13 Pro: Smartphone Sejutaan dengan Desain Tahan Air dan Baterai 10.800 mAh
Senin 25 Aug 2025 - 22:51 WIB
Doogee DK10: Solusi Smartphone Tangguh untuk Mereka yang Menginginkan Keandalan di Segala Situasi!
Senin 25 Aug 2025 - 22:25 WIB
SHARP Aquos V6 5G: Smartphone yang Menggabungkan Desain Menawan dan Performa Handal
Senin 25 Aug 2025 - 22:14 WIB
Resep Sambal Goreng Ati Ampela yang Lezat, Cocok Untuk Temen Nasi
Senin 25 Aug 2025 - 22:06 WIB
Resep Asem - Asem Daging dan Tahu yang Nikmat
Senin 25 Aug 2025 - 21:51 WIB
Resep Telur Balado yang Nikmat, Cocok Untuk Menu Makan Keluarga
Senin 25 Aug 2025 - 21:43 WIB