4. Meningkatkan kesehatan kulit
Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
5.Membantu menurunkan kadar kolesterol
Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.
7. Mengandung antioksidan
Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan Gizi Singkong:
Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Kategori :
Terkait
Rabu 21 May 2025 - 19:51 WIB
Resep Tradisional Kue Apem Beras yang Cantik, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
Rabu 21 May 2025 - 19:34 WIB
Resep Capcay Ala Resto, Hidangan Sederhana Cocok yang Butuh Sarapan Cepat
Selasa 20 May 2025 - 16:36 WIB
Resep Bubur Sumsum Sutra, Makanan Tradisional Mudah Dibikin
Selasa 20 May 2025 - 16:34 WIB
Resep Ote Ote Porong yang Lezat, Cocok Untuk Teman Ngeteh Dore Hari
Senin 19 May 2025 - 19:02 WIB
Resep Oseng Kembang Kates, Masakan Simpel Cocok Untuk Pemula
Terpopuler
Jumat 30 May 2025 - 21:12 WIB
Kembangkan Ide Kreatif, STKIP Muhammadiyah OKU Timur Partisipasi dalam Program Kreativitas Mahasiswa 2025
Jumat 30 May 2025 - 11:40 WIB
Harga Merakyat! Infinix GT 20 Pro Hp yang Sanggup Melibas Game Berat
Jumat 30 May 2025 - 20:11 WIB
DPR Setujui Proses Naturalisasi Empat Pesepakbola Putri, Erick Thohir:Langkah Membangun Timnas
Jumat 30 May 2025 - 17:57 WIB
5 Buah yang Tidak Cocok Untuk Diet
Jumat 30 May 2025 - 22:09 WIB
Dua dari Tiga Tersangka Pencurian Toko Manisan Diamankan
Jumat 30 May 2025 - 20:15 WIB
Juni 2025 Rencana Pelantikan PPPK dan CPNS OKU Timur
Terkini
Sabtu 31 May 2025 - 09:07 WIB
Kedelai Pagi
Sabtu 31 May 2025 - 01:29 WIB
SDM Kompeten Jadi Kunci Dukung Inovasi Hilirisasi Industri Kepala Sawit
Sabtu 31 May 2025 - 01:26 WIB
Perkuat Kerja Sama Ekonomi Bilateral, Bahas Kemajuan Perundingan Indonesia-EAEU FTA
Sabtu 31 May 2025 - 01:22 WIB
Bahas Implementasi Sekolah Swasta Gratis dengan Komisi X DPR RI
Sabtu 31 May 2025 - 01:18 WIB
Dukung Penuh Peningkatan Kelas Kantor Imigrasi Palembang Demi Pelayanan Publik Lebih Baik
Sabtu 31 May 2025 - 00:55 WIB
Serap Aspirasi Masyarakat, Bupati OKU Selatan Sambangi Kecamatan Sungai Are
Sabtu 31 May 2025 - 00:44 WIB
Libur, Wisata OKU Selatan Dipadati Pengunjung
Jumat 30 May 2025 - 22:09 WIB
Dua dari Tiga Tersangka Pencurian Toko Manisan Diamankan
Jumat 30 May 2025 - 21:57 WIB
Infinix Hot 20S, Smartphone dengan Fitur Canggih dan Harga Terjangkau
Jumat 30 May 2025 - 21:53 WIB