4. Meningkatkan kesehatan kulit
Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
5.Membantu menurunkan kadar kolesterol
Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.
7. Mengandung antioksidan
Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan Gizi Singkong:
Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Kategori :
Terkait
Selasa 17 Jun 2025 - 21:50 WIB
Resep Kue Jongkong: Cita Rasa Tradisional yang Menggoda Selera
Senin 16 Jun 2025 - 22:50 WIB
Resep Kue Rangi: Camilan Khas Jakarta yang Kian Langka
Rabu 21 May 2025 - 19:51 WIB
Resep Tradisional Kue Apem Beras yang Cantik, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
Rabu 21 May 2025 - 19:34 WIB
Resep Capcay Ala Resto, Hidangan Sederhana Cocok yang Butuh Sarapan Cepat
Selasa 20 May 2025 - 16:36 WIB
Resep Bubur Sumsum Sutra, Makanan Tradisional Mudah Dibikin
Terpopuler
Kamis 10 Jul 2025 - 23:02 WIB
5 Rekomendasi Hp Dengan Spesifikasi Mumpuni Dikelas Entry-level dan Harga Terjangkau 2025
Kamis 10 Jul 2025 - 22:04 WIB
Menu Sederhana Rasa Istimewa, 3 Resep Pangsit dengan Rasa Asin, Gurih dan Pedas
Kamis 10 Jul 2025 - 22:50 WIB
Intip Keunggulan Yang diusung Tecno POVA 7, Hp yang Terjangkau dengan Kamera 108Mp
Kamis 10 Jul 2025 - 23:05 WIB
Cara Bikin Tahu Mercon isi Sosis yang Lezat, Makanan Praktis Pedasnya Terasa
Kamis 10 Jul 2025 - 22:33 WIB
Perbandingan Spesifikasi dan Harga Hp Xiaomi 11T Pro Vs Redmi Note 13 Pro Plus 5G, Mana yang Layak Dibeli?
Kamis 10 Jul 2025 - 22:49 WIB
Langkah Bikin Pie Susu yang Lezat, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
Terkini
Jumat 11 Jul 2025 - 20:25 WIB
Resep Oseng Pare Tempe dan Udang, Makanan Sederhana Perpaduan Pahit dan Pedas yang Bikin Nagih
Jumat 11 Jul 2025 - 20:16 WIB
Inilah Hp Jempolan Infinix Note 50, Harga Rp2 Jutaan Dibekali Layar AMOLED 144Hz, Chipset Helio G100 Ultimate
Jumat 11 Jul 2025 - 20:12 WIB
Resep Pisang Gapit, Perpaduan Manis dan Lembut yang Bikin Kenyang
Jumat 11 Jul 2025 - 20:08 WIB
Tarung Spesifikasi Tecno Camon 40 Vs Samsung Galaxy A15, Mending yang Mana Menurutmu?
Jumat 11 Jul 2025 - 19:21 WIB
Cara Bikin Ketan Kolak Nangka, Ide Sarapan Praktis, Lezat, Sehat dan Mengenyangkan
Jumat 11 Jul 2025 - 16:31 WIB
Resep Singkong Lapis Pelangi, Cocok untuk Teman Ngopi Bersama Keluarga
Jumat 11 Jul 2025 - 15:57 WIB
3 Resep Singkong yang Mudah Dibuat Dirumah, Perpaduan Variasi Manis, Empuk dan Gurih
Jumat 11 Jul 2025 - 15:39 WIB
Langkah Buat Makanan Singkong Thailand, Resep Lumer dan Lembut Dimulut
Jumat 11 Jul 2025 - 15:33 WIB
Resep Pie Susu Coklat Lumer, Makanan Lumer Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
Jumat 11 Jul 2025 - 15:20 WIB