Apa penyebab thalassofobia?
Studi Sebut Ikan Hiu Berburu dengan Pasangannya---sanatonioaquarium.com
Bagaimana seseorang mengembangkan fobia? Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan ini karena pengalaman individu bisa sangat bervariasi.
Salah satu kontributor utamanya adalah pengalaman pribadi dan penggambaran media. Saat kita berpikir tentang lautan, kita teringat pada film seperti Titanic atau Jaws, yang keduanya menampilkan realitas lautan yang tidak menguntungkan.
Hal ini sering kali memaksa kita untuk berpikir negatif tentang apa yang ada di luar lautan.
Pengalaman traumatis pribadi juga dapat menyebabkan Anda mengembangkan fobia. Mungkin Anda menyaksikan seseorang tenggelam atau mendengar cerita yang sangat jelas tentang lautan.
Ketika Anda mengetahui penyebabnya, Anda juga harus memikirkan faktor pemeliharaannya. Pola pikir kita sering kali mempertahankan apa yang kita takuti dan seberapa kuat rasa takut kita terhadapnya.
- Manfaat Brotowali untuk Kesehatan
- Mengonsumsi Kol Ternyata Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, Ini 9 Manfaatnya untuk Tubuh
- 9 Manfaat Rebung si Bambu Muda Bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menjaga Kulit agar Tetap Gelowing
Misalnya, seseorang yang menderita fobia kemungkinan besar akan berpikiran buruk. Tidak semua pemikiran Anda adalah fakta dan tidak semua ketakutan Anda mungkin benar!.(*)