6. Menjaga funsi otak
Kandungan zat antioksidan dalam mengkudu dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat stres oksidatif, yang dapat berkontribusi terhadap penuaan otak dan penyakit neurodegeneratif.
BACA JUGA:Mencegah Anemia dengan Mengonsumsi Petai Cina: Solusi Alami untuk Kesehatan
Mengkudu adalah buah yang memiliki potensi kesehatan luar biasa, dikenal dengan sifat antioksidan, antiinflamasi, dan beragam nutrisi penting.
Namun, seperti halnya dengan makanan atau suplemen apapun, konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengintegrasikan mengkudu dalam diet Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Itu dia manfaat dari buah mengkudu, di samping baunya yang busuk tersimpan sujuta manfaat untuk tubuh manusia.