- Membuat minyak esensial daun pandan
Dengan mencampurkan 100 gram daun pandan yang sudah dicuci bersih dan dipotong kecil-kecil lalu campur dengan 200 ml minyak kelapa.
Masak campuran tersebut dengan api kecil selama 2 jam sambil sesekali diaduk.
Kemudian saring minyak esensial daun pandan dan simpan dalam botol kaca.
Anda bisa menggunakan minyak esensial daun pandan sebagai bahan aromaterapi, pijat, atau pengobatan lainnya.
Daun pandan adalah tanaman yang tidak hanya berguna sebagai bumbu masak, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Daun pandan mengandung berbagai zat gizi dan senyawa aktif yang dapat meredakan nyeri sendi, mencegah penyakit jantung, mengobati luka bakar, menjaga fungsi penglihatan, menjaga kesehatan kulit, mengontrol kadar gula darah, dan mencegah penyakit kanker.
Daun pandan dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti rebusan, infused water, bubuk, atau minyak esensial.
Namun, sebelum mengonsumsi daun pandan, pastikan Anda tidak alergi terhadap tanaman ini.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi daun pandan ini, selamat mencoba.(*)