Jadi bagi pengidap penyakit diabetes atau kencing manis juga perlu berhati – hati untuk mengkonsumsi buah durian.
3. Tinggi kalori
Kandungan durian yang perlu diwaspadai adalah kalorinya. Setiap 100 gram durian memiliki kalori sekitar 120-180 kalori. Satu durian dengan daging buah seberat 500 gram mengandung 600 – 900 kalori.
BACA JUGA:Batu Apung Ampuh Mengatasi Kaki Pecah-pecah, Begini Caranya
Bila Anda memakan empat buah durian itu, maka tubuh Anda akan mendapatkan ledakan energi instan sebesar 2.400 -3.600 kalori, jauh melebihi kebutuhan harian rata-rata.
4. Rasa panas setelah makan durian
Kandungan kalori yang tinggi dalam durian menyebabkan pembakaran yang berlebihan dalam tubuh sehingga menimbulkan manifestasi terasa panas dalam tubuh. Efek samping ini akan muncul jika dikonsumsi secara berlebihan.tetapi, bagi Anda pecinta durian tidak usah khawatir akan efek samping makan durian asalkan dapat mengontrol