Dikonsumsi mentah, dengan cara mengupas kulit luarnya, kemudian tambahkan dengan perasan air lemon. untuk menambah rasa nikmat pada saat mengonsumsinya.
2. Bit Panggang.
Buah bit panggang biasanya empuk dan berair, cocok dinikmati bersama sayuran pedas, goat cheese atau ditambah dengan kacang-kacangan.
3. Salad Bit.
Bit bisa kita campurkan dengan sayuran hijau yang biasa dipakai untuk membuat salad.
4. Jus Bit.
BACA JUGA:Meningkatkan Nafsu Makan Dengan Ketumbar: Cara Alami dan Efektif
Bit dapat diolah menjadi jus dengan menambahkan bahan atau buah-buahan lainnya seperti apel, wortel atau jahe.
5. Acar Bit.
Dapat diolah menjadi acar, yaitu dengan mencampurkan irisan bit dengan cuka, gula dan rempah-rempah lainnya.
6. Dessert Bit.
Bisa diolah menjadi dessert seperti kue atau pudding.
7. Sup Bit.
Menjadikan sup dengan mencampurkan dengan sayuran lain seperti wortel, kentang atau bawang bombay.
BACA JUGA:Meningkatkan Nafsu Makan Dengan Ketumbar: Cara Alami dan Efektif
Itulah penjelasan mengenai khasiat dan nutrisi buah bit, beserta cara mengolahnya. Semoga dapat menambah wawasan bagi kita semua, selamat mencoba di rumah.