BACA JUGA:Tips Memanfaatkan Lidah Buaya Sebagai Masker, Bekas Jerawat Seketika Hilang
Asam urat endogen ini diproduksi terutama pada hati, usus, otot, ginjal dan endotel pembuluh darah pada tubuh.
Nah asam urat ini akan meningkat diproduksi, ketika mengalami penyakit kronis contohnya seperti hipertensi, kolesterol tinggi dan berlemak.
Jika anda mempunyai penyakit-penyakit tersebut dapat meningkatkan kadar asam urat endogen dalam tubuh.
Walaupun tidak mengonsumsi makanan-makanan yang tinggi asam urat.
Cara mengatasi asam urat endogen yang bukan berasal dari makanan:
1. Cukupkan kebutuhan air.
Di mana asam urat ini di ekskresi melalui ginjal hampir 70 persen.
BACA JUGA:Berikut Tips Membuat Maske Alpukat dan Madu, Wajah Halus dan Cerah
Ketika tubuh kekurangan cairan maka ginjal tidak bisa secara optimal mengekskresi asam urat.
Ekskresi adalah proses pembuangan sisa metabolisme dan benda tidak berguna lainnya.
Ekskresi merupakan proses yang ada pada semua bentuk kehidupan.
Pada organisme bersel satu, produk buangan dikeluarkan secara langsung melalui permukaan sel.
Kita disarankan untuk minum 30mg X berat badan perharinya untuk membantu meringankan kerja ginjal, sehingga bisa mengekskresikan asam urat.
2. Cek fungsi ginjal.
Karena asam urat di ekskresi hampir 70 persen oleh ginjal, ketika ginjal tidak bisa mengekskresikan asam urat dengan baik atau adanya batu ginjal yang di sebabkan karena asam urat maka akan menghambat ekskresi pada tubuh.