Resep Singkong Gulung Ceria, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah

Rabu 02 Oct 2024 - 09:59 WIB
Reporter : Siska
Editor : Yogi

BACA JUGA:Resep Martabak Telur isi Ayam Bumbu Kari, Hidangan Lezat Cocok Untuk Hidangan Sore Hari

BACA JUGA:Resep Ayam Gepuk Sambal Mete, Dijamin Keluarga Pasti Suka

4. Meningkatkan kesehatan kulit

Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.

5.Membantu menurunkan kadar kolesterol

Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.

7. Mengandung antioksidan

Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kandungan Gizi Singkong:

Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.

 

Kategori :