BACA JUGA:Tidak Hanya Enak Dikonsumsi dan Baik Untuk Kesehatan, Ini 5 Buah yang Mampu Meningkatkan Mood
Dampak buruk dari kebiasaan merokok ini yang akan menjadi pemicu sel-sel kulit mati menjadi kusam, kering dan juga kasar.
Merokok juga menyebabkan berkurangnya kadar vitamin A yang berfungsi sebagai antioksidan alami dalam tubuh.
Kebiasaan mengkonsumsi alkohol ini juga merupakan salah satu penyebab seseorang mengalami penuaan dini.
Hal ini disebabkan oleh minuman alkohol yang memiliki kandungan kalori dan juga gula yang tinggi sehingga akan berisiko bagi kesehatan tubuh, salah satunya menjadi penyebab penuaan dini.
2. Asupan nutrisi yang tidak seimbang
Ketika mengkonsumsi nutrisi yang tidak seimbang dan zat-zat yang masuk kedalam tubuh tidak bisa mencukupi kebutuhan tubuh hal ini akan menyebabkan tubuh lemah dalam melawan radikal bebas dan radiasi sinar matahari.
Sehingga hal inilah yang akan mengakibatkan kulit menjadi tidak segar sehingga memicu kulit menjadi lemah.
Asupan nutrisi yang tidak seimbang seperti kurangnya lemak tak jenuh yaitu omega 3 dan juga omega 6, serta kolesterol tak jenuh.
BACA JUGA:Selain Kemiri, Ternyata Minyak Kelapa Juga Memiliki Kemampuan Dalam Menghilangkan Uban
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Herbal Tradisional, Daun Saga Memiliki Khasiat Dalam Mengatasi Infeksi Bakteri
Kedua asupan ini yang bermanfaat untuk pembentukan sel kulit serta membran sel dalam tubuh akan membuat kulit menjadi kusam, kering dan juga seperti bersisik.
Selain kurangnya asupan nutrisi, mengkonsumsi gula secara berlebihan juga menjadi salah satu pemicu munculnya penuaan dini.
Bagi penderita junk food juga harus berhati-hati karena jika terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji akan meningkatkan risiko mengalami penyakit jantung.
Meningkatnya risiko penyakit jantung juga akan berdampak pada penyempitan aliran darah menuju kulit sehingga hal inilah yang memicu terjadinya kerutan.