Serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.Beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.
3.Kesehatan Jantung
Kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
4.Kesehatan Otak
BACA JUGA:Langkah Mudak Bikin Cendol Dawet yang Nikmat, Cocok Untuk Buka Puasa
pisang mengandung Vitamin B6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kategori :
Terkait
Sabtu 07 Jun 2025 - 15:44 WIB
Tak Cuma Dagingnya yang Bisa Dikonsumsi, Ternyata Biji Pepaya Ampuh Menangkal Penuaan Dini
Rabu 04 Jun 2025 - 22:20 WIB
Wortel, Sayuran yang Kaya Manfaat: Dapat Mencegah Penuaan Dini
Jumat 30 May 2025 - 21:12 WIB
Kembangkan Ide Kreatif, STKIP Muhammadiyah OKU Timur Partisipasi dalam Program Kreativitas Mahasiswa 2025
Minggu 25 May 2025 - 12:57 WIB
Langkah Mudah Bikin Jajanan Anak yang Lezat, Resep Ongol-ongol dengan Tekstur Kenyal
Rabu 21 May 2025 - 21:29 WIB
Resep Pie Brownies yang Nikmat, Cocok Untuk Teman Ngopi
Terpopuler
Senin 09 Jun 2025 - 21:33 WIB
Sayuran Kangkung yang Dapat Mencegah Penuaan Dini, Simak Penjelasannya
Senin 09 Jun 2025 - 21:38 WIB
Selain Dapat Melegakan Dahaga, Semangka Juga Dapat Mencegah Kulit Tampak Awet Muda
Senin 09 Jun 2025 - 22:00 WIB
Mengatasi Penuaan Dini dengan Mengonsumsi Kedelai: Solusi Alami untuk Kulit Sehat
Selasa 10 Jun 2025 - 09:24 WIB
PSSI Gelar Nonton Bareng Jepang vs Indonesia di Garuda Store, Hiburan hingga Doorprize Disediakan
Selasa 10 Jun 2025 - 14:40 WIB
Puncak Karnaval Wonosobo Night Fashion Carnival 2025
Selasa 10 Jun 2025 - 08:24 WIB
Merah Putih
Terkini
Selasa 10 Jun 2025 - 21:32 WIB
Jamur Salju: Solusi Alami untuk Mengatasi Penuaan Dini
Selasa 10 Jun 2025 - 21:30 WIB
Mengatasi Penuaan Dini dengan Mengonsumsi Yogurt: Rahasia Kecantikan Alami
Selasa 10 Jun 2025 - 21:27 WIB
Bunga Melati: Rahasia Alami Mencegah Penuaan Dini dengan Manfaat Menakjubkan
Selasa 10 Jun 2025 - 21:25 WIB
Buah Anggur: Solusi Alami untuk Mencegah Penuaan Dini dan Meremajakan Kulit
Selasa 10 Jun 2025 - 21:15 WIB
Paprika: Superfood Warna-warni untuk Menangkal Penuaan Dini dan Mempercantik Kulit!
Selasa 10 Jun 2025 - 21:00 WIB
Banyak yang Belum Tau, Manfaat Susu Keledai yang Dapat Mencegah Penuaan Dini
Selasa 10 Jun 2025 - 20:52 WIB
Manfaat Ubi Jalar Dalam Mengatasi Penuaan Dini, Simak Cara Mengolahnya
Selasa 10 Jun 2025 - 20:38 WIB
Tips Menyehatkan Kulit Tampak Awet Muda dengan Mengonsumsi Sayuran Wotel
Selasa 10 Jun 2025 - 20:32 WIB
Penyalahgunaan Narkoba Dapat Mempercepat Penuaan Dini: Efek Samping yang Perlu Diwaspadai
Selasa 10 Jun 2025 - 20:18 WIB