Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja? Simak Penjelasannya
Daun kelor --
Ketika asam lambung meningkat, cobalah konsumsi daun kelor untuk menetralisirnya dan untuk meredah kan asam lambung yang naik.
Itulah manfaat daun kelor untuk kesehatan. Mulai dari masalah kesehatan yang ringan hingga berat ternyata bisa diatasi oleh daun kelor ini.
- Mengontrol tekanan darah
BACA JUGA:Air Cucian Beras Ternyata Memiliki Berbagai Manfaat, Simak Berikut Ini
Salah satu kandungan daun kelor adalah kalsium, yang mana mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
Tidak hanya itu, nutrisi tersebut juga efektif menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga risiko hipertensi pun bisa saja untuk dicegah.
-Mengurangi kadar gula darah
Manfaat daun kelor untuk kesehatan selanjutnya, yaitu menurunkan kadar gula darah. Cara kerjanya dengan meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin guna mencegah resistensi insulin.
Tetapi, masih perlu adanya penelitian lebih lanjut untuk membuktikan tingkat efektivitas dari manfaat danun kelor tersebut.
Selain menggunakan daun kelor, ada pula beberapa jenis makanan sehat lain yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
-Terasa lebih berenergi
Hal menarik lainnya tentang daun kelor adalah menjadi salah satu makanan penambah energi yang bebas kafein.
BACA JUGA:Benarkah Air Rebusan Ketumbar Hitam Bisa Mengontrol Kadar Kolesterol? Simak Faktanya
Fungsi daun kelor ini terjadi berkat kandungan vitamin dan mineral pada daun kelor. Ini termasuk zat besi maupun vitamin A, B, dan C.
Maka tak heran, ada sejumlah produsen mengemasnya jadi manfaat kapsul daun kelor moringa. Tetapi,daun kelor juga ada kandungan antinutrisi, seperti mengurangi penyerapan mineral dan protein jenis lain.
- Tag
- Share
-
-
