Resep Getuk Singkong Panggang, Cocok Untuk Teman Ngopi

Reporter: Siska |

Editor: Yogi |

Kamis , 12 Sep 2024 - 18:08

Resep Getuk Singkong Panggang--

resep getuk singkong panggang, cocok untuk teman ngopi                             koranokutimurpos.id - selain digoreng atau direbus, sebenarnya masih banyak sekali olahan singkong yang dapat dicoba di rumah. 
salah satunya adalah getuk singkong panggang yang merupakan makanan olahan dari bahan singkong, berbeda dengan dengan cara lainnya, getuk singkong panggang memiliki lapisan karamel yang wangi, sehingga menciptakan cita rasa tersendiri yang membuat anak-anak menyukainya. 
manis, tapi ada hint rasa gurih dari campuran singkong dan santan tentunya akan menambah suasana kumpul keluarga menjadi semakin mengasikan. 
tentunya dibuat dengan cara yang mudah, juga membuat anak-anak tertarik dan bisa dijadikan bekal untuk berangkat kesekolah.
getuk singkong panggang
bahan-bahan
250 gram singkong
baca juga:sikecil pasti suka! resep risol lezat, cocok untuk bekal kesekolah
4 sdm gula pasir rose brand
2 sdt santan rose brand
1/4 sdt vanili bubuk
1/8 sdt garam
olesan dan taburan:
1 butir kuning telur 
2 sdt kental manis
4 sdm kelapa parut kering
cara membuat
1. rebus singkong sampai empuk, angkat tiriskan dan tumbuk sampai halus.
baca juga:resep sambal goreng hati kentang dan buncis, cocok untuk hidangan bersama keluarga
2. campur singkong dengan gula pasir dan santan rose brand, tambahkan garam dan vanila, aduk rata.
3. tuang adonan singkong dalam loyang yang dioles tipis margarin lalu oles dengan kuning telur dan panggang di suhu 165c selama 20 menit.
4. oles tipis permukaannya dengan kental manis dan taburi dengan kelapa kering.
untuk manfaat singkong antara lain:
1. sebagai sumber energi
kandungan karbohidrat yang tinggi pada singkong menjadikannya sumber energi yang baik. sangat cocok dikonsumsi sebelum beraktivitas fisik.
2. menjaga kesehatan pencernaan
baca juga:resep rendang daging, telur dan kentang yang praktis, bumbu meresap dan tahan lama
serat dalam singkong membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
3. menurunkan risiko penyakit jantung
kandungan kalium pada singkong membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
4. meningkatkan kesehatan kulit
vitamin c dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
5.membantu menurunkan kadar kolesterol
serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (hdl).
baca juga:resep ayam goreng sambal balado, nikmat terasa dilidah cocok hidangan makan keluarga
6.membantu menjaga kesehatan tulang: kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.
7. mengandung antioksidan
singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
kandungan gizi singkong:
selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin b kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
baca juga:resep soto ayam ceker, kuahnya terasa dilidah cocok hidangan makan siang keluarga
untuk manfaat singkong antara lain:
1. sebagai sumber energi
kandungan karbohidrat yang tinggi pada singkong menjadikannya sumber energi yang baik. sangat cocok dikonsumsi sebelum beraktivitas fisik.
2. menjaga kesehatan pencernaan
serat dalam singkong membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
3. menurunkan risiko penyakit jantung
kandungan kalium pada singkong membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
4. meningkatkan kesehatan kulit
baca juga:resep siomay kentang lezat, harga murah cocok untuk ide jualan
vitamin c dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
5.membantu menurunkan kadar kolesterol
serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (hdl).
6.membantu menjaga kesehatan tulang: kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.
7. mengandung antioksidan
singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
kandungan gizi singkong:
selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin b kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKUTIMURPOS EDISI JUMAT, 13 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan