Begini Caranya Menjaga Kesehatan Saat Perubahan Cuaca, Yuk Simak

cuci tangan dengan sabun--

KORANOKUTIMURPOS.ID- Perubahan kondisi udara dalam waktu singkat di suatu tempat dapat berdampak pada kesehatan.

pagi hari kemudian berubah menjadi panas di siang hari dan diikuti hujan di sore hari.

Anak-anak khususnya rentan terhadap perubahan cuaca ini, sering mengalami demam, flu, dan batuk.

Gejala demam pada anak-anak seperti kurangnya nafsu makan, rewel, menangis, dan penurunan berat badan dapat menjadi beban bagi orang tua.

Untuk menjaga kesehatan anak-anak dalam menghadapi perubahan cuaca, beberapa tips yang direkomendasikan antara lain:

Menerapkan pola makan sehat.

BACA JUGA:Solusi Aalami yang Efektif: Mengobati Sakit Kepala dengan Acmella oleracea

Minum susu.

Menghindari jajan sembarangan.

Selalu mencuci tangan dengan sabun.

Menghindari keramaian.

Mendorong aktivitas fisik anak.

Selain anak-anak, orang dewasa juga rentan terhadap penyakit akibat perubahan cuaca, termasuk flu, batuk, diare, dan sesak nafas.

Beberapa cara untuk menjaga stamina orang dewasa dan lansia termasuk:

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan