Mengatasi Hipertensi dengan Rebusan Putri Malu: Mengungkap Rahasia Kesehatan Herbal

KORANOKUTIMURPOS.ID - Hipertensi atau tekanan darah tinggi telah menjadi salah satu masalah kesehatan yang semakin sering terjadi di masyarakat. 

Dalam usaha untuk menghadapi tantangan kesehatan ini, rebusan putri malu bisa menjadi solusi alami yang efektif.

Putri malu atau yang dikenal dengan nama ilmiah Mimosa pudica memang sudah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai tanaman herbal yang berkhasiat. 

Daun putri malu mengandung senyawa aktif seperti alkaloid, flavonoid, tanin, dan saponin yang memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah.

Dengan minum rebusan daun putri malu dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi. 

senyawa tanin dalam putri malu bekerja dengan mempengaruhi enzim ACE atau Angiotensin Converting Enzyme yang dapat mengendalikan tekanan darah.

BACA JUGA:5 Khasiat Brotowali yang Tidak Banyak Orang Tau, Yuk Simak Disini!

Putri malu juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif yang dapat memperburuk kondisi hipertensi. 

Selain itu, efek diuretiknya juga dapat membantu mengeluarkan kelebihan garam dan air dari tubuh, sehingga menurunkan tekanan darah.

Namun, tetap harus menekankan pentingnya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi rebusan putri malu. 

Meskipun putri malu merupakan tanaman herbal alami, setiap individu memiliki kondisi kesehatan yang berbeda. 

Berkonsultasi dengan dokter akan membantu menentukan dosis dan penggunaan yang tepat untuk mengatasi hipertensi dengan rebusan putri malu ini.

Untuk mengolah rebusan putri malu, ambil 15-20 gram daun serta batang atas tanaman ini lalu cuci bersih. Setelah itu, rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Saring dan minum ramuan ini secara teratur, dua kali sehari setelah makan.

BACA JUGA:Berikut, Daftar 10 Manfaat Selisih Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Daya Tahan Tubuh