Resep Bolu Kukus Susu Kopi Mekar dan Lembut, Bahan Sederhana Cukup Satu Butir Telur
Bolu Kukus Susu Kopi --
Cara Membuat
1.Dalam wadah baskom masukkan gula pasir telur juga sp kemudian mixer sampe mengembang kental
BACA JUGA:Ingin Kasih Bolu Untuk Calon Mertua? Resep Bolu Tape Santan Lembut dan Lumer Dimulut
2.Lanjut masukkan kopi instan terigu juga susu kental manis mixer sebentar asal tercampur saja
3.Setelah itu masukkan margarin cair aduk menggunakan spatula lalu tuang kedalam wadah tahan panas yang sudah dioles sedikit margarin kukus ±20 menit setelah agak dingin siap disajikan
Manfaat Mengkonsumsi Bolu Ini:
1. Kaya Nutrisi dan Vitamin, bahan utama merupakan sumber vitamin dan mineral yang berlimpah.
Vitamin B6 berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem saraf dan metabolisme tubuh, vitamin C meningkatkan daya tahan tubuh, kalium membantu mengatur tekanan darah, magnesium menjaga kesehatan tulang dan otot, dan serat melancarkan pencernaan.
Selain itu, telur, bahan lain yang umum digunakan dalam pembuatan Bolu kelapa, juga kaya akan protein dan kolin.
Protein penting untuk membangun dan memelihara jaringan tubuh, sedangkan kolin penting untuk kesehatan otak dan memori.
2. Meningkatkan Energi
Gula alami seperti fruktosa dan glukosa. Gula-gula ini mudah dicerna oleh tubuh dan diubah menjadi energi.
Hal ini membuat menjadi camilan yang ideal untuk meningkatkan energi, terutama sebelum berolahraga atau beraktivitas.
BACA JUGA:Peserta Bakti Pemuda Nusantara 2024 Disambut Antusias Warga dan Tarian Tradisional Banten
3. Membantu Menjaga Kesehatan Pencernaan Serat yang terkandung dalam tepung terigu membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
- Tag
- Share
-
-
