Manfaat Minum Jahe dan Gula Aren, Kombinasi Jamu Alami Banyak Manfaat
Manfaat jahe dan gula aren--
KORANOKUTIMURPOS.ID- Dalam bidang kesehatan, banyak masyarakat yang kembali mengadopsi penggunaan jamu sebagai alternatif pengobatan alami.
Salah satu jamu yang tengah populer belakangan ini adalah jamu jahe dan gula aren. Kombinasi dua bahan alami ini ternyata membawa banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Pertama, jahe dikenal memiliki sifat antioksidan yang tinggi. Kandungan fitokimia dalam jahe membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh kita.
Dalam Tubuh kita juga sering terdapat zat-zat yang dapat mengganggu keseimbangan tubuh kita, seperti racun-racun dari makanan dan polusi udara.
Konsumsi jamu jahe secara rutin dapat membantu detoksifikasi tubuh dari zat-zat berbahaya tersebut.
Manfaat lainnya dari jamu jahe adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Bukan Cuma Sekedar Bumbu Masakan, Mengonsumsi Air Serai Juga Bagus Untuk Menurunkan Kolestrol
Dalam jahe terdapat kandungan gingerol yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat melawan penyakit infeksi.
Dalam musim flu dan cuaca yang tidak stabil, mengkonsumsi jamu jahe dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga kita lebih tahan terhadap penyakit.
Lalu, adanya gula aren dalam jamu jahe juga memberikan manfaat bagi kesehatan yang tidak kalah penting.
Gula aren memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi dibandingkan dengan gula putih.
Gula aren mengandung mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, dan fosfor.
Keberadaan mineral ini penting untuk menjaga kestabilan gula darah dan menjaga kesehatan tulang.
Selain itu, kombinasi jahe dan gula aren juga memberikan manfaat sebagai antiradang alami.
- Tag
- Share
-
-
