Waspada! Ini Bahaya Penggunaan Pewarna Makanan Berlebihan pada Kue

Reporter: Rama |

Editor: Rama |

Jumat , 20 Jun 2025 - 20:06

Pewarna makanan. Foto-ig bandungkimia--

Paparan zat kimia dari pewarna sintetis secara terus-menerus bisa membebani organ seperti hati dan ginjal yang bertugas menyaring racun dari dalam tubuh.

Simak berikut ini beberapa pewarna alami yang aman untuk kesehatan:

-Kunyit: untuk warna kuning

-Daun pandan atau bayam: untuk warna hijau

-Buah bit: untuk warna merah

-Ubi ungu atau kol ungu: untuk warna ungu

Penggunaan pewarna alami tidak hanya lebih aman, tetapi juga seringkali mengandung antioksidan dan nutrisi tambahan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya makanan sehat, bijaklah dalam memilih bahan untuk membuat atau membeli kue. Tampilan memang penting, tapi kesehatan tetap yang utama.

waspada! ini bahaya penggunaan pewarna makanan berlebihan pada kue                            koranokutimurpos.id -- penggunaan pewarna makanan pada kue sering dilakukan untuk mempercantik tampilan dan menarik minat pembeli, terutama pada kue ulang tahun, cupcakes, dan jajanan anak-anak.
namun di balik warna-warna cerah yang menggoda, ada risiko kesehatan yang perlu diwaspadai, terutama jika pewarna yang digunakan tidak alami atau digunakan secara berlebihan.
pakar gizi memperingatkan bahwa beberapa pewarna sintetis yang umum digunakan dalam industri makanan mengandung zat kimia yang dapat berdampak buruk bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin atau dalam jumlah besar. bahkan beberapa jenis pewarna telah dilarang di berbagai negara karena berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan.
berikut adalah beberapa bahaya penggunaan pewarna makanan pada kue:
1. memicu alergi dan reaksi kulit
   pewarna sintetis dapat menyebabkan reaksi alergi seperti ruam, gatal-gatal, dan pembengkakan pada sebagian orang yang sensitif terhadap zat kimia tertentu.
2. gangguan perilaku pada anak
   beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi pewarna buatan tertentu dapat memicu hiperaktifitas dan gangguan konsentrasi pada anak-anak, terutama yang memiliki adhd (attention deficit hyperactivity disorder).
baca juga:resep kue talam: cita rasa tradisional yang tak lekang oleh waktu
3. meningkatkan risiko kanker
   beberapa pewarna sintetis seperti red 40, yellow 5, dan blue 1 dalam penelitian pada hewan menunjukkan potensi efek karsinogenik atau pemicu kanker bila dikonsumsi dalam jangka panjang.
4. mengganggu sistem pencernaan
   pewarna makanan buatan yang tidak diserap dengan baik oleh tubuh bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual, diare, atau sakit perut.
5. kerusakan organ dalam jangka panjang
   paparan zat kimia dari pewarna sintetis secara terus-menerus bisa membebani organ seperti hati dan ginjal yang bertugas menyaring racun dari dalam tubuh.
simak berikut ini beberapa pewarna alami yang aman untuk kesehatan:
-kunyit: untuk warna kuning
-daun pandan atau bayam: untuk warna hijau
-buah bit: untuk warna merah
baca juga:fungsi garam dalam pembuatan kue: rahasia rasa yang sering terlupakan
-ubi ungu atau kol ungu: untuk warna ungu
penggunaan pewarna alami tidak hanya lebih aman, tetapi juga seringkali mengandung antioksidan dan nutrisi tambahan yang bermanfaat bagi kesehatan.
dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya makanan sehat, bijaklah dalam memilih bahan untuk membuat atau membeli kue. tampilan memang penting, tapi kesehatan tetap yang utama.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKUTIMURPOS EDISI SABTU, 21 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan