5 Manfaat Kesehatan dari Jambu Jamaika
Foto: IST - Buah Jambu Jamaika--
selain vitamin A kadar vitamin C pada Jambu Jamaika juga tinggi vitamin yang bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh agar tidak mudah sakit.
3 Melancarkan pencernaan
Jambu Jamaika merupakan sumber serat yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan.
Buah ini juga memiliki kandungan air yang sangat tinggi yaitu mencapai 90.persen.
4. Mencegah Dehidrasi
Kandungan dari buah ini mencukupi kebutuhan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.
Disamping perlunya banyak minum air putih anda juga bisa melengkapi kebutuhan cairan tubuh dari makanan yang kadar airnya tinggi seperti Jambu Jamaika
5. Menurunkan berat badan
- Tag
- Share
-
-
