Jangan Dibuang, Ini Bermacam Khasiat Tersembunyi Air Rebusan Jagung

jagung--

Cara mengolahnya sebagai berikut:

1. Rebus air di kompor hingga air mendidih

2. Masukkan jagung beserta 2 sendok garam

3. Perhatikkan waktu untuk merebus jagung.

4. rebus jagung sampai kuning cerah dan sedikit berubah menjadi lembut.

BACA JUGA:Lagi Program Diet, Ini Rekomendasi Makanan Sehat Yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Ini Makanan Yang Wajib Dihindari Ketika Kamu Mempunya Penyakit Lambung, Yuk Simak

5. Setelah sekiranya selesai angkat dan tiriskan, jagung siap untuk di makan bersama keluarga.

Tidak sampai di situ saja dan jangan buru buru untuk membuang air rebusan dari jagung karna masih banyak keajaiban dan kesehatan dari air rebusan jagung.

Simak terusss... Untuk ibu ibu wajib perlu di ketahui bahwasanya di dalam kandungan air rebusan jagung masih ada manfaatnya untuk tubuh manusia.

Air rebusan jagung mengandung serat tinggi yang dapat sedikit menahan laper karna banyak mengandung karbohidrat.

Manfaat penting dari air rebusan jagung diantaranya:

1. Mengurangi Risiko Kanker

2. Menjaga kesehatan jantung

3. Mengurangi risiko diabetes

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan