Ini Sederet Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan Yang Tak Disangka-Sangka

Senin 18 Nov 2024 - 22:04 WIB
Reporter : Fransiska
Editor : Siska

BACA JUGA:Menurunkan Kadar Kolesterol Dengan Mengonsumsi Buah Lontar, Solusi Yang Efektif

Tomat juga membantu membersihkan dan melembapkan kulit. Dengan cara mencampurkannya dengan mentimun atau alpukat untuk membuat masker wajah.

Selain itu perlu diperhatikan juga bahwa tomat mengandung zat asam, sebaiknya oleskan sedikit terlebih dahulu sebelum mengoleskannya secara menyeluruh.

7. Melancarkan pencernaan

Karena kandungan air dan serat pada tomat dapat membantu melancarkan pergerakan usus sehingga buang air besar menjadi sangat mudah dan lancar.

Serat tersebut sangat membantu mengurangi konstipasi atau sembelit. 

8. Mengecilkan pori-pori kulit

Tomat memiliki kandungan senyawa antioksidan lycopine, yang bermanfaat untuk membantu mengecilkan pori-pori, melembapkan wajah dan mencerahkan wajah yang terkena sinar matahari.

BACA JUGA:Menurunkan Kadar Kolesterol Dengan Mengonsumsi Buah Lontar, Solusi Yang Efektif

Pori-pori kulit yang lebar dapat dengan mudah masuknya kuman dan bakteri, bahkan juga jerawat. Caranya yaitu mencampurkan jus tomat dengan air perasan lemon, lalu usapkan secara merata ke seluruh bagian wajah.

Lalu diamkan selama 10-15 menit sebelum membilasnya dengan air.

9. Mengatasi kulit berminyak 

Seringkali mengganggu penampilan apabila kulit berminyak. Cara mengatasinya yaitu mencampurkan jus tomat dengan mentimun lalu usapkan ke seluruh bagian wajah seperti menggunakan masker wajah.

Beberapa kandungan vitamin A dan C terdapat pada buah tomat mampu mengurangi munculnya jerawat dan meredakan jerawat yang sudah meradang pada kulit wajah.

10. Menunda proses penuaan dini pada kulit

Tomat memiliki senyawa likopen, polifenol dan vitamin C yang merupakan antioksidan yang dapat menurunkan pelepasan radikal bebas seperti ROS sehingga menghambat kerusakan kolagen yang menyebabkan keriput. 

Kategori :