Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
5.Membantu menurunkan kadar kolesterol
Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.
7. Mengandung antioksidan
Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kandungan Gizi Singkong:
Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.
Kategori :
Terkait
Sabtu 26 Jul 2025 - 16:36 WIB
Langkah Mudah Bikin Kue Kembang Goyang yang Renyah
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:12 WIB
Langkah Mudah Membuat Kue Akar Kelapa yang Renyah
Jumat 25 Jul 2025 - 20:18 WIB
Resep Ayam Goreng Nori Oriental, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
Jumat 25 Jul 2025 - 20:07 WIB
Resep Kekinian Ayam krispi Saus Mayo yang Lezat, Cocok Untuk Hidangan Keluarga
Kamis 24 Jul 2025 - 22:15 WIB
Resep Sagu Keju yang Lezat, Cocok Untuk Temen Ngopi Sore Hari
Terpopuler
Jumat 25 Jul 2025 - 23:47 WIB
Duel Hp Tak Kalah Gahar Xiaomi 11T Pro Vs Redmi Note 13 Pro Plus 5G: Mending Pilih Mana?
Jumat 25 Jul 2025 - 23:43 WIB
Adu Pilihan Tablet Terbaik OPPO Pad Air dengan Redmi Pad
Jumat 25 Jul 2025 - 22:30 WIB
Punya Rumah Tanpa Ribet ala Generasi Muda dengan KPR BRI
Jumat 25 Jul 2025 - 23:01 WIB
Infinix Note 11 Pro: Hp Lawas Kamera 64MP, Harga Rp2,8 jutaan
Jumat 25 Jul 2025 - 22:16 WIB
Resep Ayam Goreng Tepung Pedas Manis yang Mudah Ditiru
Sabtu 26 Jul 2025 - 10:24 WIB
Pasca Hasto
Terkini
Sabtu 26 Jul 2025 - 22:07 WIB
Peringati Hari Mangrove Sedunia, BRI Pertegas Komitmen Selamatkan Lingkungan Lewat Perbaikan Ekosistem Pesisir
Sabtu 26 Jul 2025 - 22:03 WIB
Transaksi Nggak Pakai Lama, QRIS TAP BRImo Solusi Tempel Ponsel ke EDC Langsung Beres Bayar
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:59 WIB
Bantu Pencairan dan PKH, Brilink Bating Raya Talang Pangeran Layani Pencairan Jemput Bola
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:07 WIB
4 Rekomendasi Hp Murah Infinix RAM 8, Kamera 50MP, Pilihan Terbaik Ahir Juli 2025
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:58 WIB
3 Pilihan Tablet Mempuni dengan Dana Pelajar, Cocok untuk Harian
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:50 WIB
3 Rekomendasi Hp Entry Level Rp1 Jutaan, Desain Elegan yang Nyaman untuk Harian
Sabtu 26 Jul 2025 - 19:04 WIB
Infinix Smart 10: HP Canggih dengan Harga 1 Jutaan, Penerus dari Infinix Smart 9
Sabtu 26 Jul 2025 - 16:36 WIB
Langkah Mudah Bikin Kue Kembang Goyang yang Renyah
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:41 WIB
Langkah Mudah Bikin Snack dadu yang Sederhana, Makanan Lezat Disukai Anak
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:12 WIB