KORANOKUTIMURPOS.ID – Musim dingin tiba, dan penyakit flu mulai mengintai. Banyak orang berusaha mencari cara untuk mengatasi gejala flu secara alami.
Salah satu solusi yang semakin populer adalah penggunaan bunga lawang, yang dikenal juga sebagai star anise.
Bunga lawang, yang memiliki aroma khas dan rasa manis, ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.
Selain digunakan sebagai bumbu dalam masakan, tanaman ini kaya akan senyawa aktif, termasuk shikimic acid, yang dipercaya memiliki efek antivirus.
Berdasarkan studi, shikimic acid dapat membantu menghambat virus influenza dan mempercepat proses penyembuhan.
Bunga lawang dapat diminum dalam bentuk teh atau campuran ramuan herbal lainnya. Kandungan antioksidannya juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Mengontrol Tekanan Darah dengan Mengonsumsi Rebusan Daun Seledri, Simak Penjelasannya
Cara membuat teh bunga lawang sangat sederhana. Anda hanya perlu merebus 5-6 buah bunga lawang ke dalam 2 gelas air selama 10 menit.
Setelah itu, saring dan Anda bisa menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis alami.
Minumlah dua hingga tiga kali sehari untuk meredakan gejala flu seperti batuk, pilek, dan demam ringan.
Selain itu, bunga lawang juga dapat digunakan untuk inhalasi. Campurkan beberapa butir bunga lawang dalam air panas, lalu hirup uapnya.
Metode ini dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan memberikan kenyamanan.
Namun, tetap harus mengingatkan, meski bunga lawang memiliki banyak manfaat, penggunaan herbal ini tidak boleh menggantikan pengobatan medis jika gejala flu berlanjut atau memburuk.
Selalu konsultasikan dengan dokter jika Anda merasa tidak enak badan, terutama jika ada gejala demam tinggi atau kesulitan bernapas.
BACA JUGA:Temu Mangga: Solusi Alami untuk Meningkatkan Nafsu Makan