KORANOKUTIMURPOS.ID – Dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak orang yang beralih ke pengobatan herbal sebagai alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk diare.
Salah satu tanaman yang kini mulai diperhatikan adalah daun Adam Hawa atau Bacopa monnieri, yang dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai ramuan ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan.
Diare, yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor termasuk infeksi virus, bakteri, atau bahkan makanan yang tidak higienis, sering kali menjadi masalah kesehatan yang mengganggu.
Meski biasanya dianggap masalah sepele, diare yang berkepanjangan dapat menyebabkan dehidrasi dan masalah kesehatan serius lainnya, terutama pada anak-anak dan orang dewasa dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
daun Adam Hawa memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membantu meredakan gejala diare.
Daun ini kaya akan senyawa aktif yang dapat memperbaiki kesehatan usus dan mengurangi peradangan yang sering terjadi pada penderita diare.
BACA JUGA:Meredakan Flu dan Batuk dengan Oregano: Solusi Alami yang Efektif
Untuk mengolah daun Adam Hawa sebagai obat diare, Berikut langkah-langkah berikut:
1. Pilih daun Adam Hawa yang masih segar dan tidak layu.
2. Cuci daun hingga bersih untuk menghilangkan kotoran dan pestisida yang mungkin ada.
3. Rebus 5-10 daun dalam 2 gelas air selama 10-15 menit.
4. Saring air rebusan dan biarkan dingin.
5. Minum ramuan tersebut 2-3 kali sehari hingga gejala mereda.
BACA JUGA:Selain Menyegarkan Tenggorokan, Ternyata Air Kelapa Mampu Memperlambat Penuaan, Yuk Simak
Selain digunakan secara segar, daun Adam Hawa juga dapat dijadikan dalam bentuk bubuk atau kapsul yang dapat dibeli di toko herbal.