Setidaknya anda minum 8 gelas air setiap hari agar tetap menjaga kulit anda tetap lembab dan sehat.
4. Gunakan Pelembap
BACA JUGA:Manfaat Buah Kanitu untuk Menurunkan Berat Badan, Solusi Yang Efektif
Anda juga bisa mngoleskan pelembap ke kulit anda secara teratur. Ha imi juga bisa membantu menjaga kelembapan kulit anda dan meningkatkan elastisitasnya.
Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan yang dapat melembabkan kulit seperti vitamin E, kolagen, elastin, atau minyak almond yang dapat membantu mencegah stretch mark.
5. Lakukan Peregangan atau Olahraga dengan Lembut
Peregangan ringan atau olahraga seperti yoga atau pilates dapat membantu menjaga elastisitas kulit.
Latihan ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempertahankan kekencangan kulit anda sehingga bisa mencegah pertumbuhan secara cepat sehingga mengurangi resiko munculnya Stretch Mark.
BACA JUGA:Mengatasi Kecemasan dengan Daun Pegagan: Solusi Alami yang Menjanjikan