KORANOKUTIMURPOS.ID - Bawang putih atau Allium sativum adalah tanaman herbal semusim berumpun yang mempunyai ketinggian sekitar 60 cm.
Klasifikasinya yaitu kerajaan plantae, divisi spermatophyta, kelas monocotyledonae, bangsa liliales, Suku Liliaceae, marga allium dan jenisnya allium sativum Linn.
Bawang putih banyak ditanam di ladang-ladang di daerah pegunungan yang cukup mendapat sinar matahari.
Bawang putih adalah tanaman dari Allium sekaligus nama dari umbi yang dihasilkan.
Bawang putih mengandung beberapa nutrisi penting dan rendah kalori.
Satu siung bawang ini mengandung mangan, Vitamin C, selenium, dan sejumlah kecil serat, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, Vitamin B1, Vitamin B6, dan kalium.
Tahukah anda bahwa makan bawang putih sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:6 Bahan Alami yang Ampuh Dalam Mengatasi Sakit Gigi, Simak Daftarnya
Sebab bawang putih akan melancarkan sirkulasi darah sehingga bisa menurunkan hipertensi.
Karena makan bawang putih bisa mengurangi kolesterol jahat dalam darah anda, maka kesehatan darah akan terjaga.
Nah, kali ini saya akan menjelaskan 8 manfaat mengonsumsi bawang putih mentah bagi kesehatan tubuh, yaitu sebagai berikut:
1. Mengatasi flu
bawang putih bisa mengatasi flu karena hasil dari senyawa belerang yang terbentuk ketika bawang ini tercincang, hancur, atau saat kamu kunyah.
2. Bawang putih dapat mengontrol kolesterol
Kolesterol menjadi salah satu kebutuhan dalam tubuh dikarenakan bisa mengobati luka yang terjadi pada pembuluh darah.