KORANOKUTIMURPOS.ID - Setiap menu masakan nusantara didominasi daun Kemangi sebagai tambahan penyedap.
Ini membuktikan daun kemangi, atau ocimum basilicum var. citriodorum, ternyata bukan hanya bumbu dapur biasa di Indonesia.
Bahkan, banyak juga yang memakan kemangi sebagai pelengkap lalapan, yang dikonsumsi mentah.
Ya, selain pemanis hidangan, dan penyedap Kemangi ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Berikut ini manfaat daun Kemangi untuk kesehatan tubuh:
1. Menyegarkan napas dan sistem pernapasan
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau, Inilah 5 Manfaat Jamur Kuping yang Wajib Diketahui!
2. Antioksidan untuk perlindungan sel
3. Menyokong fungsi pencernaan
4. Menurunkan risiko penyakit jantung
5. Antiinflamasi alami untuk peradangan tubuh
6. Mendukung kesehatan mata
7. Menjaga kesehatan kulit dari dalam
8. Mengontrol kadar glukosa
BACA JUGA:Kiprah dr Dani Ferdian, Pelopor Relawan Kesehatan, Inspirasi Anak-anak Muda