Apakah Susus Murni Bisa Memelihara Kecantikan Kulit? Berikut Penjelasannya

Kamis 05 Sep 2024 - 14:33 WIB
Reporter : FRANSISKA
Editor : FRANSISKA

Selanjutnya kelebihan susu murni dari sapi ini kandungan gizi dan nutrisinya lebih banyak. Susu segar ini mengandung protein, vitamin A, B1 dan B2.

Bila dibandingkan dengan susu bubuk biasanya, jelas jumlahnya lebih tinggi. Karena tidak mengalami pemanasan yang berulang.

Berbeda dengan susu bubuk yang mengalami pemanasan berulang. Jelas akan mengurangi nutrisi dan kandungan gizi di dalamnya. 

Namun susu murni segar ini hanya bisa bertahan sampai satu bulan saja. Sebab kandungan gizi dan nutrisi yang ada lebih tinggi.

3. Mengandung Gula Alami

Selanjutnya susu murni mengandung gula alami. Jadi tak perlu lagi ditambahkan gula agar manis. 

Walaupun tak semanis kalau ditambahkan gula, tapi cukup untuk membuat susu segar nikmat untuk diminum. 

Namun susu segar ini tak cocok untuk mereka yang alergi laktosa. Sebab bisa menyebabkan intoleransi laktosa.

4. Sumber Energi

BACA JUGA:Solusi Alami : Melancarkan Pencernaan dengan Mengonsumsi Buah Delima

Susu sapi murni juga mengandung karbohidrat, lemak, dan protein yang dapat memenuhi kebutuhan energi anak.

Susu sapi murni mengandung lemak yang baik seperti asam lemak tak jenuh ganda yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Lemak juga diperlukan untuk membantu menjaga suhu tubuh dan menyimpan energi.

5. Memelihara Kecantikan Kulit

Susu sapi murni mengandung nutrisi penting seperti kalsium, vitamin A, dan vitamin D yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Kalsium dapat memperkuat jaringan ikat yang menopang kulit, sementara vitamin A dan D dapat membantu menjaga keseimbangan minyak di kulit dan meningkatkan elastisitas kulit.

Kategori :