Jus bayam mengandung berbagai jenis antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten.
Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penuaan dini dan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Adapun manfaat dari jus bayam adalah
• Mencegah anemia
• Menurunkan tekanan darah
• Menjaga berat badan
BACA JUGA:Wajib Diketahui Faktor Penyebab Wajah Berminyak
• Dapat menyembuhkan jerawat
• Tinggi antiosidan
Nah itulah 5 jus buah dan sayur yang sangat penting bagi tubuh untuk kesehatan jika di konsumsi secara rutin.
Kategori :
Terkait
Kamis 10 Jul 2025 - 14:19 WIB
Jaring Lebih Banyak Wisatawan, Kemenpar Gelar Balikpapan Business Matching 2025
Rabu 09 Jul 2025 - 22:37 WIB
Resep Puding Susu Buah, Mudah Dibuat Kaya Manfaat
Senin 07 Jul 2025 - 08:45 WIB
Asetamida: Mampu Meningkatkan Hasil Produksi Buah
Sabtu 28 Jun 2025 - 11:50 WIB
Edan! Teknik Tanam Gambas di Lahan Sempit, Panen Bisa Berlimpah di 50 Hari!
Rabu 25 Jun 2025 - 12:11 WIB
Cara Agar Tanaman Jeruk Kunci Berbuah Lebat Optimal, Auto Panen Berlimpah dengan Cepet
Terpopuler
Jumat 25 Jul 2025 - 20:11 WIB
Pakai Hp OPPO Find X8, Merilis Model Terbaru
Jumat 25 Jul 2025 - 19:58 WIB
Infinix Smart 8 Pro: Hp Tangguh Terjangkau
Jumat 25 Jul 2025 - 23:43 WIB
Adu Pilihan Tablet Terbaik OPPO Pad Air dengan Redmi Pad
Jumat 25 Jul 2025 - 23:47 WIB
Duel Hp Tak Kalah Gahar Xiaomi 11T Pro Vs Redmi Note 13 Pro Plus 5G: Mending Pilih Mana?
Jumat 25 Jul 2025 - 20:18 WIB
Resep Ayam Goreng Nori Oriental, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
Jumat 25 Jul 2025 - 21:54 WIB
Oppo A98, Smartphone Mid-Range dengan Kamera 64 MP dan Baterai Tahan Lama!
Terkini
Sabtu 26 Jul 2025 - 16:36 WIB
Langkah Mudah Bikin Kue Kembang Goyang yang Renyah
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:41 WIB
Langkah Mudah Bikin Snack dadu yang Sederhana, Makanan Lezat Disukai Anak
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:12 WIB
Langkah Mudah Membuat Kue Akar Kelapa yang Renyah
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:59 WIB
Cara Bikin Makanan Klepon yang Mudah dan Lezat
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:51 WIB
Erika Carlina Respons Maaf Nathalie Holscher
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:46 WIB
Liverpool Semakin Agresif di Bursa Tranfer, Alexander Isak jadi Target
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:40 WIB
Indonesia ke Final Piala AFF U-23, Menpora Dito: Selangkah Lagi, Indonesia Juara
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:36 WIB
Ada 183 Kuota Beasiswa Zakat Indonesia untuk S1 PTKIN dan PTN
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:32 WIB
GIIAS 2025 Jadi Katalisator Transformasi Industri Otomotif Nasional
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:26 WIB