Jus bayam mengandung berbagai jenis antioksidan, termasuk vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten.
Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penuaan dini dan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Adapun manfaat dari jus bayam adalah
• Mencegah anemia
• Menurunkan tekanan darah
• Menjaga berat badan
BACA JUGA:Wajib Diketahui Faktor Penyebab Wajah Berminyak
• Dapat menyembuhkan jerawat
• Tinggi antiosidan
Nah itulah 5 jus buah dan sayur yang sangat penting bagi tubuh untuk kesehatan jika di konsumsi secara rutin.
Kategori :
Terkait
Sabtu 28 Jun 2025 - 11:50 WIB
Edan! Teknik Tanam Gambas di Lahan Sempit, Panen Bisa Berlimpah di 50 Hari!
Rabu 25 Jun 2025 - 12:11 WIB
Cara Agar Tanaman Jeruk Kunci Berbuah Lebat Optimal, Auto Panen Berlimpah dengan Cepet
Selasa 24 Jun 2025 - 12:54 WIB
Cara Mudah Bikin Pupuk Tanaman Anggur Tampa Biaya, Berbuah Lebat Masimal!
Senin 16 Jun 2025 - 20:58 WIB
Susu, Rahasia Lembutnya Kue: Inilah Peran Penting Susu dalam Pembuatan Kue
Senin 16 Jun 2025 - 20:52 WIB
Peran Penting Telur dalam Pembuatan Kue
Terpopuler
Kamis 03 Jul 2025 - 12:52 WIB
Kelebihan dan kekurangan Hp Tecno Camon 40
Kamis 03 Jul 2025 - 14:18 WIB
Review Tecno POVA 7: Hp Performa Tinggi Cocok untuk Gamer dengan Harga Terjangkau
Kamis 03 Jul 2025 - 15:02 WIB
Perbandingan Hp Tecno POVA 6 VS Tecno POVA 7: Usung Spesifikasi Kelas Entry Level, Harga Tidak Mahal
Kamis 03 Jul 2025 - 15:42 WIB
Perbandingan Tecno Pova 5 dan Tecno Pova 5 pro 5G, Harga Selisih Tipis Kebutuhan Spesifikasi Berbeda
Kamis 03 Jul 2025 - 14:04 WIB
Samsung Galaxy M23 5G atau VIVO Y35, Harga Selisih Tipis, Kebutuhan Spesifikasi Berbeda
Kamis 03 Jul 2025 - 15:16 WIB
Ini Spesifikasi Smartphone Tecno Pova 4 Pro,Cocok untuk Pecinta Game Berat
Terkini
Jumat 04 Jul 2025 - 11:31 WIB
Tecno Spark 20 Pro Plus atau Realme C67: Perbandingan Spesifikasi Hp Rp 2 Jutaan Selisih 200 Ribuan
Jumat 04 Jul 2025 - 11:13 WIB
Tecno Phantom V Flip 5G: Harga Terbaru Juli 2025, Hp Lipat dengan Spesifikasi Gahar untuk Menarik Peminatnya
Jumat 04 Jul 2025 - 10:33 WIB
Lapas Martapura MoU Bersama Diskannak OKU Timur Sekaligus Beri Sertifikat Apresiasi
Jumat 04 Jul 2025 - 10:28 WIB
DLH OKU Timur Dukung Penuh Bank Sampah Dagadu Berinovasi
Jumat 04 Jul 2025 - 10:11 WIB
QRIS Pungky
Jumat 04 Jul 2025 - 10:08 WIB
Tecno Spark 20 Pro Plus atau POCO M6 Pro, Desain Beda Spesifikasi Hampir Sama Harga Selisih Tipis
Jumat 04 Jul 2025 - 09:58 WIB
Tecno Pova Pro 6, Tecno Spark 20 Pro Plus atau Infinix Hot 40 Pro, Sama Gahar Harga Selisih Tipis
Jumat 04 Jul 2025 - 09:44 WIB
Tecno Spark 20 Pro Plus atau Realme C67, Spesifikasi Sama Gaharnya dengan Harga Selisih Tipis
Jumat 04 Jul 2025 - 09:04 WIB
Inflasi Indeks Harga Konsumen Juni 2025
Jumat 04 Jul 2025 - 08:39 WIB