• Mengatur Tekanan Darah Tinggi
• Mencegah Kanker
• Mencegah Penyakit Jantung
• Meningkatkan Kekebalan Tubuh
4. Jus wortel
Nutrisi dalam wortel, terutama vitamin A, memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Jus wortel dapat membantu mengurangi masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik, dan memberikan kulit tampilan yang lebih segar.
BACA JUGA:5 Bahan Alami Ampuh Cegah Penyakit liver, Kenali Tanda Penyakitnya
Dengan kandungan gula alami, kalium, serat, dan sejumlah vitamin seperti A, C, dan K, jus wortel memang menjelma menjadi minuman super yang menawarkan kebaikan bagi tubuh.
Adapun manfaat dari jus wortel adalah
• Memelihara Kesehatan Mata
• Menyehatkan Tulang
• Meningkatkan Kekebalan Tubuh
• Nutrisi untuk Pertumbuhan Anak
• Menyeimbangkan Kadar Gula Darah
5. Jus bayam