Langkah Bikin Makanan Kolak Singkong Gula Merah, Cocok Untuk Buka Puasa

Minggu 09 Mar 2025 - 18:12 WIB
Reporter : Siska
Editor : Yogi

2. Tuang air, rebus hingga singkong matang. Setelah singkong matang, beri santan.

3. Tunggu mendidih kembali, aduk aduk. Angkat dan sajikan.

BACA JUGA:Cara Mudah Bikin Bolu Pisang Kukus yang Lembut

Untuk manfaat Singkong antara lain:

1. Sebagai Sumber energi

Kandungan karbohidrat yang tinggi pada singkong menjadikannya sumber energi yang baik. Sangat cocok dikonsumsi sebelum beraktivitas fisik.

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Serat dalam singkong membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

3. Menurunkan risiko penyakit jantung

Kandungan kalium pada singkong membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

4. Meningkatkan kesehatan kulit

BACA JUGA:Resep Hunkwe Pandan Pisang, Makanan Tradisional yang Banyak Disukai Anak

Vitamin C dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.

5.Membantu menurunkan kadar kolesterol

Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.

Kategori :

Terkini

Senin 10 Mar 2025 - 09:54 WIB

Danantara Audit

Minggu 09 Mar 2025 - 23:01 WIB

Resep Base Roti yang Empuk