Tambahkan bubuk kapulaga ke dalam smoothie atau makanan sehari-hari untuk mendapatkan manfaatnya.
3. Minyak Esensial
Gunakan minyak esensial kapulaga dalam aromaterapi untuk membantu meredakan stres.
Mengintegrasikan kapulaga ke dalam pola makan sehari-hari dapat menjadi langkah sederhana namun efektif dalam menjaga daya tahan tubuh.
Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya, kapulaga layak dipertimbangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Dengan demikian, mari kita manfaatkan kapulaga tidak hanya sebagai bumbu masakan, tetapi juga sebagai penunjang kesehatan tubuh yang optimal.
Kategori :