KORANOKUTIMURPOS.ID -Kapulaga, yang dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaat kesehatan, semakin populer sebagai salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh.
Rempah ini tidak hanya menambah cita rasa masakan, tetapi juga memiliki berbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Berikut Manfaat Kapulaga untuk Daya Tahan Tubuh
1. Antioksidan
Kapulaga mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit.
2. Antiinflamasi
Senyawa dalam kapulaga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, mendukung sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.
3. Meningkatkan Pencernaan
Kapulaga dapat membantu merangsang pencernaan dan meningkatkan kesehatan saluran cerna, yang berperan penting dalam penyerapan nutrisi dan kekuatan imun.
3. Menurunkan Stres
Kapulaga juga dikenal dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan, yang berkontribusi pada kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan.
Begini Cara Menggunakan Kapulaga yang bisa kamu coba:
1. Teh Kapulaga
Seduh kapulaga dalam air panas untuk membuat teh yang menyehatkan.
2. Bubuk Kapulaga