Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan, Nggak Kaleng-kaleng Khasiatnya

Reporter: Fransiska |

Editor: Siska |

Sabtu , 16 Nov 2024 - 23:10

Daun kemangi--

manfaat daun kemangi untuk kesehatan, nggak kaleng-kaleng khasiatnya                            koranokutimurpos.id- setiap menu masakan nusantara didominasi daun kemangi sebagai tambahan penyedap.
ini membuktikan daun kemangi, atau ocimum basilicum var. citriodorum, ternyata bukan hanya bumbu dapur biasa di indonesia.
bahkan, banyak juga yang memakan kemangi sebagai pelengkap lalapan, yang dikonsumsi mentah.
ya, selain pemanis hidangan, dan penyedap kemangi ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
berikut ini manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh:
1. menyegarkan napas dan sistem pernapasan
2. antioksidan untuk perlindungan sel
3. menyokong fungsi pencernaan
4. menurunkan risiko penyakit jantung
baca juga:manfaat luar biasa buah manggis untuk kesehatan, salah satunya meredakan radang sendi
5. antiinflamasi alami untuk peradangan tubuh
6. mendukung kesehatan mata
7. menjaga kesehatan kulit dari dalam
8. mengontrol kadar glukosa
manfaat penting daun kemangi bagi kaum hawa memiliki kandungan senyawa eugenol.
kandungan ini dapat mengatasi jamur yang menyebabkan keputihan. 
caranya mengonsumsi daun kemangi dimakan mentah, dan segar secara rutin.
namun jika anda memiliki riwayat penyakit pencernaan seperti gastritis atau tukak lambung, sebaiknya hindari mengonsumsi daun kemangi dalam jumlah yang banyak.
baca juga:menurunkan kadar kolesterol dengan mengonsumsi buah lontar, solusi yang efektif
manfaat daun kemangi nomor 7 sepertinya banyak disukai wanita. yaitu: menjaga kesehatan kulit dari dalam
gimana apakah anda tertarik untuk mengkonsumsi daun kemangi setelah mengetahui berbagai macam manfaatnya untuk kesehatan? 
perlu anda ketahui bahwa menanam daun kemangi tidaklah sulit.
bisa dari akar tangkainya apabila daunnya telah dipetik atau bisa dari biji kemangi itu sendiri.
yuk mari menanam daun kemangi di rumah sendiri sebagai tanaman obat. 
supaya bisa untuk dikonsumsei sehari-hari dikemudian hari pada saat mau memasak.
jadi tidak perlu membeli kemangi di warung dan di pasar lagi ya guys.
baca juga:rambut berkilau dan sehat hanya dengan 2 bahan alami, begini caranya

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKUTIMURPOS EDISI MINGGU, 17 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan