Tidak Hanya Daun Sirih, Ternyata Daun Pandan Juga Khasiat Bagi Kesehatan
Daun pandan --
- Membuat infused water daun pandan. Dengan cara mencuci bersih 2-3 lembar daun pandan kemudian dipotong menjadi beberapa bagian.
Lalu masukkan potongan daun pandan ke dalam botol berisi air mineral kemudian simpan di kulkas selama beberapa jam.
Minum infused water daun pandan secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.
- Membuat bubuk daun pandan
Dengan mengeringkan daun pandan di bawah sinar matahari hingga kering lalu kemudian menggilingnya hingga halus.
Kemudian simpan bubuk daun pandan dalam wadah kedap udara.
BACA JUGA:7 Manfaat Kacang Bogor Yang Wajib Kamu Tau, Simak Daftarnya
Anda bisa menggunakan bubuk daun pandan sebagai bahan tambahan dalam masakan, kue dan minuman.
- Membuat minyak esensial daun pandan
Dengan mencampurkan 100 gram daun pandan yang sudah dicuci bersih dan dipotong kecil-kecil lalu campur dengan 200 ml minyak kelapa.
Masak campuran tersebut dengan api kecil selama 2 jam sambil sesekali diaduk.
Kemudian saring minyak esensial daun pandan dan simpan dalam botol kaca.
Anda bisa menggunakan minyak esensial daun pandan sebagai bahan aromaterapi, pijat, atau pengobatan lainnya.
Daun pandan adalah tanaman yang tidak hanya berguna sebagai bumbu masak, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Daun pandan mengandung berbagai zat gizi dan senyawa aktif yang dapat meredakan nyeri sendi, mencegah penyakit jantung, mengobati luka bakar, menjaga fungsi penglihatan, menjaga kesehatan kulit, mengontrol kadar gula darah, dan mencegah penyakit kanker.
- Tag
- Share
-
-
