Makana Lezat Pisang goreng Kembung Crispy, Mudah Dibuat Cocok Untuk Ide Jualan
Resep Pisang goreng Kembung Crispy --
1. Sumber Energi yang Baik
Pisang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap dan membuat perut menjadi kenyang lebih lama.selain itu juga kandungan potasium yang tinggi pada pisang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot serta saraf.
BACA JUGA:Resep Gulai Hati Ampela Ayam, Cocok Dihidangkan Bersama Nasi
BACA JUGA:Cara Mudah Makan Lezat dan Murah, Nasi Goreng Daun Jeruk Resep Makanan Lezat dan Murah
2. Kesehatan Pencernaan
Serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.Beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.
3.Kesehatan Jantung
Kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
4.Kesehatan Otak
pisang mengandung Vitamin B6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
