Setup pisang, Resep Kudapan Keluarga yang Lezat

Reporter: Siska |

Editor: Yogi |

Jumat , 27 Sep 2024 - 19:22

Setup pisang--

Selain itu juga kandungan potasium yang tinggi pada pisang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot serta saraf.

2. Kesehatan Pencernaan

Serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.Beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.

3.Kesehatan Jantung

Kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung, serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

4.Kesehatan Otak

pisang mengandung Vitamin B6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. Serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.

5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh

setup pisang, resep kudapan keluarga yang lezat                            koranokutimurpos.id – punya pisang yang sudah kematangan, jangan dibuang karena bisa banget dibuat makanan olahan pisang yang lezat.
setup pisang merupakan makanan yang banyak disukai orang dan banyak dikreasikan dengan berbagai macam bahan, mulai dari coklat, keju, selai bermacam rasa dan bahan lainnya.
begitu juga pecinta makanan pisang, tentunya bisa juga membuat setup pisang menggunakan berbagai macam rasa selai yang menggugah selera.
tekstur pisang yang lembut dengan tampilan yang menarik tentunya sangat cocok untuk menemani ngopi ataupun minum teh diberbagai kesempatan, terutama anak-anak.
tentunya makanan yang dibuat sendiri akan memiliki tingkat kehigienisan yang tinggi dan juga menggunakan bahan yang terjamin.
jika tertarik membuat setup pisang ini yang tentunya lezat dan lumer di mulut berikut resepnya dapat dicoba sendiri dirumah.
baca juga:resep chicken katsu, nikmat terasa dilidah cocok untuk bekal anak sekolah
baca juga:resep tumisan bengkuang ayam, dijamin keluarga pasti suka
setup pisang
bahan-bahan
 45 menit
 5-6 orang
1 lirang pisang kepok matang (11-12pcs)
2-3 potong kayu manis
secukupnya gula merah
2 sendok gula pasir (bila perlu)
2 lembar daun pandan
1,5 liter air
cara membuat
1. kupas dan potong2 pisang yang sudah matang
baca juga:pisang gapit, resep hidangan keluarga yang lezat, cocok untuk kumpul besama
baca juga:resep ayam saus bistik, dijamin keluarga pasti suka
2. didihkan air bersama dengan kayu manis, gula merah, daun pandan, dan bisa ditambahkan gula pasir bila perlu
3. setelah air mendidih masukkan pisang yang telah dipotong2
4. aduk hingga pisang matang, setelah mendidih matikan kompor dan nikmati sore dengan minum setup pisang
manfaat pisang bagi tubuh:
pisang adalah buah yang sangat populer dan mudah ditemukan. selain rasanya yang manis dan lezat, pisang juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. berikut adalah beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:
1. sumber energi yang baik
pisang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap dan membuat perut menjadi kenyang lebih lama.
baca juga:resep sate ayam ponorogo, cocok hidangan makan keluarga
baca juga:pisang kembung buncit, resep cemilan keluarga yang lezat disukai anak
selain itu juga kandungan potasium yang tinggi pada pisang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot serta saraf.
2. kesehatan pencernaan
serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.
3.kesehatan jantung
kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung, serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
4.kesehatan otak
pisang mengandung vitamin b6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif.  serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
baca juga:bolu pisang simple, resep cemilan keluarga yang lezat, cocok untuk kumpul besama
baca juga:resep ayam bakar pedas manis, cocok hidangan makan keluarga
5.meningkatkan kekebalan tubuh

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKUTIMURPOS EDISI SABTU, 28 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan