Resep Kolak Singkong Gula Merah, Sikecil Pasti Suka

Reporter: Siska |

Editor: Yogi |

Selasa , 24 Sep 2024 - 18:30

Kolak Singkong Gula Merah--

5.Membantu menurunkan kadar kolesterol

Serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

6.Membantu menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.

7. Mengandung antioksidan

Singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kandungan Gizi Singkong:

Selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin B kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.

resep kolak singkong gula merah, sikecil pasti suka                            koranokutimurpos.id - selain digoreng atau direbus, sebenarnya masih banyak sekali olahan singkong yang dapat dicoba di rumah. 
salah satunya adalah kolak singkong gula merah yang merupakan makanan olahan dari bahan singkong, berbeda dengan dengan cara lainnya, kolak singkong gula merah memiliki lapisan karamel yang wangi, sehingga menciptakan cita rasa tersendiri yang membuat anak-anak menyukainya. 
manis, tapi ada hint rasa gurih dari campuran singkong dan santan tentunya akan menambah suasana kumpul keluarga menjadi semakin mengasikan. 
tentunya dibuat dengan cara yang mudah, juga membuat anak-anak tertarik dan bisa dijadikan bekal untuk berangkat kesekolah.
kolak singkong gula merah
bahan-bahan
1 kg singkong
baca juga:dadar gulung pisang, resep cemilan lezat yang simpel, cocok untuk bekal anak sekolah
baca juga:pisang panggang coklat almond, resep kudapan lezat, cocok untuk temen minum kopi
80 gr gula aren
80 gr gula pasir
1,2 liter air
65 ml santan instan
2 lembar daun pandan
cara membuat
1. cuci bersih, potong-potong singkong. beri gula aren, gula pasir dan daun pandan.
2. tuang air, rebus hingga singkong matang. setelah singkong matang, beri santan.
3. tunggu mendidih kembali, aduk aduk. angkat dan sajikan.
baca juga:bolu kukus pisang berlin, resep makanan lezat, cocok untuk sikecil
baca juga:pisang goreng kelapa nangka, resep cemilan lezat, cocok untuk kumpul besama
untuk manfaat singkong antara lain:
1. sebagai sumber energi
kandungan karbohidrat yang tinggi pada singkong menjadikannya sumber energi yang baik. sangat cocok dikonsumsi sebelum beraktivitas fisik.
2. menjaga kesehatan pencernaan
serat dalam singkong membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
3. menurunkan risiko penyakit jantung
kandungan kalium pada singkong membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
4. meningkatkan kesehatan kulit
vitamin c dalam singkong berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang menjaga elastisitas kulit.
5.membantu menurunkan kadar kolesterol
baca juga:dadar gulung singkong isi pisang, resep cemilan lezat, cocok bekal anak sekolah
baca juga:brownies pisang kepok, resep cemilan lezat, cocok untuk temen minum teh
serat dalam singkong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (hdl).
6.membantu menjaga kesehatan tulang: kandungan kalsium dalam singkong berkontribusi pada kesehatan tulang dan gigi.
7. mengandung antioksidan
singkong mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
kandungan gizi singkong:
selain kandungan yang telah disebutkan di atas, singkong juga mengandung vitamin b kompleks, magnesium, dan mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuh.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKUTIMURPOS EDISI RABU, 25 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan