Resep Bolu pisang isi Selai, Cemilan Lezat Cocok Bekal Anak Sekolah

Reporter: Siska |

Editor: Yogi |

Minggu , 22 Sep 2024 - 13:07

Bolu pisang isi Selai --

2. Kesehatan Pencernaan

Serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.Beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.

3.Kesehatan Jantung

Kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

4.Kesehatan Otak

pisang mengandung Vitamin B6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.

5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh

resep bolu pisang isi selai, cemilan lezat cocok bekal anak sekolah                            koranokutimurpos.id – bolu pisang isi selai merupakan makanan yang banyak disukai orang dan banyak dikreasikan dengan berbagai macam bahan, mulai dari coklat, keju, selai bermacam rasa dan bahan lainnya.
begitu juga pecinta makanan pisang, tentunya bisa juga membuat bolu pisang isi selai menggunakan berbagai macam rasa selai yang menggugah selera.
tekstur pisang yang lembut dengan tampilan yang menarik tentunya sangat cocok untuk menemani ngopi ataupun minum teh diberbagai kesempatan, terutama anak-anak.
tentunya makanan yang dibuat sendiri akan memiliki tingkat kehigienisan yang tinggi dan juga menggunakan bahan yang terjamin.
jika tertarik membuat bolu pisang isi selai ini yang tentunya lezat dan lumer di mulut berikut resepnya dapat dicoba sendiri dirumah.
bolu pisang isi selai 
bahan-bahan
baca juga:resep ayam kelak bagek khas lombok, nikmat terasa dilidah cocok untuk santap siang keluarga
baca juga:resep ayam kalasan yogyakarta, nikmat terasa dilidah cocok hidangan makan keluarga
4 buah pisang ambon super mateng
3 butir telor
6 sdm gula pasir
2 sdm susu bubuk
100 gr bluband
1 sdm ovalet
11 sdm nunjung tepung
secukupnya selai 
cara membuat
1. campur pisang, ovalet, bluband, gula, telor dan susu bubuk mikser hingga mengembang lalu setelah mengembang tambahkan tepung aduk hingga tercampur rata.
baca juga:pisang panggang coklat kacang, resep cemilan lezat, cocok untuk temen minum teh
baca juga:lumpia ayam ebi, resep makanan keluarga, cocok untuk temen ngopi keluarga
2. siapkan loyang tuang adonan kemudian beri isian selai dan tutup kembali dengan adonan.
3. panggang hingga matang kurleb 35-40 menit.
manfaat pisang bagi tubuh:
pisang adalah buah yang sangat populer dan mudah ditemukan. selain rasanya yang manis dan lezat, pisang juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. berikut adalah beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:
1. sumber energi yang baik
pisang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap dan membuat perut menjadi kenyang lebih lama.selain itu juga kandungan potasium yang tinggi pada pisang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot serta saraf.
baca juga:ayam kemangi pedas, resep makanan lezat, cocok untuk kumpul bersama keluarga
baca juga:ayam kemangi pedas, resep makanan lezat, cocok untuk kumpul bersama keluarga
2. kesehatan pencernaan
serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.
3.kesehatan jantung
kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
4.kesehatan otak
pisang mengandung vitamin b6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
5.meningkatkan kekebalan tubuh