Kombinasi Sempurna, Resep Puding Kelapa Muda dan Kurma, Makanan Kaya Serat Baik Untuk Kulit

Reporter: rama |

Editor: Yogi |

Minggu , 01 Sep 2024 - 02:23

Puding Kelapa Muda dan Kurma--

Ini penting untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, yang berperan dalam fungsi otot, saraf, dan tekanan darah yang seimbang.

Menyehatkan Kulit:

Kandungan kolagen dalam agar-agar dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan berkilau.

Kolagen adalah protein yang penting untuk kekuatan dan elastisitas kulit.

Menurunkan Kolesterol:

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa agar-agar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Serat yang terdapat dalam agar-agar dapat membantu mengikat kolesterol berlebih dalam tubuh dan mengeluarkannya.

Agar-agar adalah sumber mineral seperti selenium, zinc, dan besi yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Makanan Vegetarian dan Halal:

Agar-agar adalah makanan yang cocok bagi vegetarian dan vegan karena tidak mengandung produk hewani. Selain itu, agar-agar juga halal dan dapat dikonsumsi oleh umat Islam.

kombinasi sempurna, resep puding kelapa muda dan kurma, makanan kaya serat baik untuk kulit                            koranokutimurpos.id- puding agar-agar cukup favorit sebagai penutup makanan. tekstur menu yang kenyal dan lembut ini kini banyak variannya. ada yang satu rasa dan warna saja. 
namun kini banyak yang mengombinasikan 2 rasa atau lebih dengan warna yang berbeda dalam satu loyang.
tentu yang paling trend dan memikat bagi para pecinta kuliner adalah, memadukan rasa dan bahan yang berbeda dalam satu loyang.
perlu diketahui, puding yang menjadi buruan usai menikmati makan ternyata sangat kaya manfaat.
ya, berikut ini akan dibagikan resep puding agar-agar rasa kelapa muda dan sari kurma dalam satu loyang.
pertama kita membuat puding agar-agar kelapa muda lebih dahulu.
baca juga:resep getuk singkong, sikecil pasti suka
bahan-bahan yang harus anda siapkan adalah:
puding kelapa:
1 bungkus nutrijell kelapa (15 gr)
1 bungkus santan (65 ml)
400 ml susu cair
3 sdm susu kental manis
90 gr gula
200 ml air
puding bening:
1 bungkus nutrijell plain (15 gr)
baca juga:lezat dan sehat! resep martabak tahu simple disukai anak-anak
1 bungkus agar-agar plain (15 gr)
150 gr gula
puding sari kurma:
2 bungkus nutrijell kurma (10 gr)
150 gr gula
2 sdm sari kurma
700 ml air
cara memasak:
puding kelapa:
masukkan semua bahan puding kelapa ke dalam panci. aduk hingga gula agak larut dan semua bahan tercampur. panaskan dengan api kecil sambil terus diaduk hingga mendidih. ingat jangan sampai mengendap.
baca juga:kreasi hidangan keluarga yang lezat dan baik untuk kesehatan, resep bolu pisang 
setelah mendidih, tuangkan campuran puding kelapa ke dalam cetakan dan tunggu hingga mendingin.
setelah puding mengeras, serut puding hingga terlihat seperti serutan kelapa.
puding bening:
masukkan semua bahan puding bening ke dalam panci. aduk hingga gula sedikit larut dan semua bahan tercampur.
panaskan dengan api kecil sambil terus diaduk hingga mendidih.
setelah mendidih, biarkan puding bening agak dingin.
masukkan serutan puding kelapa ke dalam puding bening dan aduk rata.
baca juga:disukai sikecil: resep kue pukis, cocok untuk bekal kesekolah ataupun teman ngopi
tuangkan campuran puding kelapa dan puding bening ke dalam cetakan, isi setengah cetakan saja.
setelah puding dingin, tusuk dengan garpu agar lapisan puding kurma dapat melekat dengan puding kelapa.
puding kurma:
masukkan dan aduk semua bahan puding kurma hingga tercampur rata.
panaskan dengan api kecil hingga mendidih.
setelah mendidih, angkat dan aduk pelan agar agak dingin.
masukkan puding kurma ini untuk lapisan kedua ke dalam loyang yang berisi puding bening dan kelapa tadi.
tunggu hingga puding mengeras dan dinginkan.
baca juga:disukai sikecil: resep kue pukis, cocok untuk bekal kesekolah ataupun teman ngopi
puding kelapa kurma siap disajikan sebagai hidangan penutup yang menggoda selera. 
anda juga dapat menambahkan vla sesuai dengan selera anda.
selamat mencoba resep puding kelapa kurma ini dan nikmati sensasi lapisan rasa yang berbeda dalam satu gigitan!
berikut beberapa manfaat  puding agar-agar yang tidak perlu diragukan:
rendah kalori: 
agar-agar adalah makanan rendah kalori, sehingga cocok untuk mereka yang ingin menjaga berat badan atau mengontrol asupan kalori.
baca juga:resep pempek kulit tenggiri, gurih disukai anak
ini membuatnya menjadi camilan sehat yang dapat membantu dalam program diet.
kandungan serat: 
agar-agar mengandung serat larut dalam air, yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
serat membantu mencegah sembelit, meredakan peradangan usus, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
menjaga keseimbangan elektrolit: 
agar-agar mengandung elektrolit seperti kalsium, magnesium, dan natrium.
ini penting untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, yang berperan dalam fungsi otot, saraf, dan tekanan darah yang seimbang.
baca juga:resep ketan bubuk, gurih enak gak bikin eneg
menyehatkan kulit: 
kandungan kolagen dalam agar-agar dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan berkilau.
kolagen adalah protein yang penting untuk kekuatan dan elastisitas kulit.
menurunkan kolesterol:
beberapa penelitian menunjukkan bahwa agar-agar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
serat yang terdapat dalam agar-agar dapat membantu mengikat kolesterol berlebih dalam tubuh dan mengeluarkannya.
agar-agar adalah sumber mineral seperti selenium, zinc, dan besi yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
makanan vegetarian dan halal: 
baca juga:resep puding lapis choco vanila lumer dimulut, cocok menemani santai keluarga
agar-agar adalah makanan yang cocok bagi vegetarian dan vegan karena tidak mengandung produk hewani. selain itu, agar-agar juga halal dan dapat dikonsumsi oleh umat islam.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKUTIMURPOS EDISI SENIN, 2 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan