Solusi Alami : Mengatasi Nyeri Perut dengan Mengomsumsi Buah Hoe Rotan

Reporter: FRANSISKA |

Editor: FRANSISKA |

Sabtu , 17 Aug 2024 - 11:59

buah hoe rotan--

solusi alami : mengatasi nyeri perut dengan mengomsumsi buah hoe rotan                            koranokutimurpos.id - nyeri perut seringkali menjadi keluhan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. 
salah satu cara alami yang dapat membantu meredakan nyeri perut adalah mengonsumsi buah hoe rotan. 
buah yang terkenal dengan kandungan antiinflamasi dan antioksidannya ini dapat membantu mengatasi peradangan dan meredakan rasa sakit pada perut.
buah jernang atau hoe rotan, juga dikenal dengan nama latin calamus rotang, merupakan salah satu jenis buah yang tumbuh secara alami di indonesia. 
buah ini memiliki rasa manis dan segar, serta memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan perut.
buah hoe rotan mengandung senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan mampu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. 
kandungan senyawa ini mampu meredakan nyeri perut yang disebabkan oleh gangguan pencernaan seperti gastritis, tukak lambung, dan sindrom iritasi usus.
baca juga:menjaga kesehatan mata dengan mengonsumsi umbi gadung, alternatif yang efektif
selain itu, buah hoe rotan juga mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid, asam askorbat, dan karotenoid. 
senyawa-senyawa ini bermanfaat dalam melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif. 
dengan demikian, mengonsumsi buah hoe rotan secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah terjadinya nyeri perut yang disebabkan oleh peradangan dan kerusakan sel.
bagaimana cara mengonsumsi buah hoe rotan untuk mengatasi nyeri perut? anda dapat mengonsumsinya secara langsung setelah dibersihkan, atau mengolahnya menjadi jus segar untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal. 
anda juga dapat membuat teh hoe rotan dengan merebus potongan-potongan buah ini dalam air mendidih, kemudian menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa lebih lezat.
baca juga:berikut, 5 tips untuk menjaga kesahatan tubuh, salah satunya perbanyak minum air putih
meskipun buah hoe rotan memiliki banyak manfaat dalam mengatasi nyeri perut, namun penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsinya secara rutin, terutama jika anda memiliki riwayat penyakit pencernaan atau alergi terhadap jenis buah tertentu.
jadi, bagi anda yang sering mengalami nyeri perut, cobalah untuk menambahkan buah hoe rotan dalam pola makan anda. 
dengan kandungan antiinflamasi dan antioksidannya, buah ini dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada perut anda. 
tetaplah menjaga pola makan sehat dan seimbang serta selalu konsultasikan dengan dokter jika mengalami keluhan yang berkepanjangan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKUTIMURPOS EDISI MINGGU, 10 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan