Resep Roti Pisang Meisis Jumbo, Kreasi Hidangan Keluarga lumer Dimulut, Cocok Untuk Stok Anak Sekolah
Roti Pisang Meisis Jumbo--
4. Lakukan sampai habis. Proofing lagi 10 menit lalu nyalakan oven, dan olesi sisi atas dengan olesan dan taburi dengan meisis diatasnya
5.Panggang denga suhu 160° degan api bawah 20 menit dan pindah dng api atas selama 10-15 menit sampai sisi atas matang kecoklatan.
6. Roti pisang meisis ini nyoklat banget, simpan di kulkas dalam wadah tertutup bila tidak habis untk stock.
BACA JUGA:Resep Nasi Bakar Ayam Kemangi, Ala Chef Devina Hermawan, Bisa Buat Anda yang Pemula, Yuk Coba!
Manfaat Pisang Bagi Tubuh:
Pisang adalah buah yang sangat populer dan mudah ditemukan. Selain rasanya yang manis dan lezat, pisang juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:
1. Sumber Energi yang Baik
Pisang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap dan membuat perut menjadi kenyang lebih lama.selain itu juga kandungan potasium yang tinggi pada pisang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot serta saraf.
2. Kesehatan Pencernaan
Serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.Beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.
3.Kesehatan Jantung
Kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
4.Kesehatan Otak
BACA JUGA:Resep Takoyaki Ala Devina Hermawan, Garing diluar Meleleh Didalam, Cocok Untuk Bekal Anak Sekolah
pisang mengandung Vitamin B6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
- Tag
- Share
-
-
