8 Hal yang Mengakibatkan Wajah jadi Cepat Tua, Ini Tandanya

Reporter: Yogi |

Editor: Yogi |

Sabtu , 07 Jun 2025 - 19:29

tanda penuaan dini--

8 hal yang mengakibatkan wajah jadi cepat tua, ini tandanya                            koranokutimurpos -seiring bertambahnya usia seseorang pasti akan mengalami penuaan. namun pada beberapa kasus orang akan mengalami perubahan yang tidak sesuai dengan usianya atau dikenal dengan istilah penuaan dini.
penuaan dini yang terjadi merupakan suatu proses alami yang akan dirasakan setiap orang seiring waktu, tidak hanya disebabkan oleh faktor alami saja tetapi dipicu factor luar seperti stress dan kebiasaaan buruk lainnya.
ciri-ciri dari terjadinya penuaan dini ini bisa dilihat dari munculnya beberapa kerutan pada bagian wajah sebelum waktunya.
munculnya kerutan pada wajah itu terjadi bisa disebabkan oleh beberapa kebiasaan yang sering dilakukan.
secara sadar ataupun tidak kebiasaan yang dilakukan sehari-hari akan berdampak pada tubuh.
karena itulah, penting untuk mengetahui apa penyebab kebiasaan apa saja yang bisa menjadi penyebab seseorang mengalami penuaan dini.
untuk menghindari penuaan dini maka kebiasaan itupun harus segera di hindari agar tidak memiliki wajah kerutan sehingga terlihat lebih tua dari pada tampilan usia sebenarnya.
beberapa tanda ini bisa muncul pada orang yang lanjut usia, tapi tidak mustahil bisa muncul juga pada orang yang masih muda.
hal ini disebabkan kebiasaan sehari-hari yang dilakukan seseorang sehingga akan berdampak buruk dan mempercepat terjadinya penuaan dini.
lantas, apa saja sih kebiasaan yang akan menyebabkan seseorang mengalami penuaan dini? 
dikutip dari halama beberapa sumber berikut ini beberapa kebiasaan atau faktor yang menyebabkan seseorang mengalami penuaan dini, yaitu:
1. paparan sinar matahari
paparan sinar matahari  dapat merusak jaringan elastin dan kolagen pada kulit, menyebabkan kulit menjadi kendor dan muncul kerutan lebih cepat, sehingga dapat menyebabkan kulit lebih terlihat gelap. 
2. polusi
polusi udara, terutama radikal bebas, dapat merusak sel-sel kulit dan mempercepat penuaan dini.
3. merokok serta mengkonsumsi alkohol
merokok dan mengkonsumsi alkohol memang akan menyebabkabkan berbagai macam penyakit termasuk menjadi pemicu terjadinya penuaan dini.
dampak buruk dari kebiasaan merokok ini yang akan menjadi pemicu sel-sel kulit mati menjadi kusam, kering dan juga kasar.
merokok juga menyebabkan berkurangnya kadar vitamin a yang berfungsi sebagai antioksidan alami dalam tubuh.
kebiasaan mengkonsumsi alkohol ini juga merupakan salah satu penyebab seseorang mengalami penuaan dini.
hal ini disebabkan oleh minuman alkohol yang memiliki kandungan kalori dan juga gula yang tinggi sehingga akan berisiko bagi kesehatan tubuh, salah satunya menjadi penyebab penuaan dini.
4. asupan nutrisi yang tidak seimbang
ketika mengkonsumsi nutrisi yang tidak seimbang dan zat-zat yang masuk kedalam tubuh tidak bisa mencukupi kebutuhan tubuh hal ini akan menyebabkan tubuh lemah dalam melawan radikal bebas dan radiasi sinar matahari.
sehingga hal inilah yang akan mengakibatkan kulit menjadi tidak segar sehingga memicu kulit menjadi lemah.
asupan nutrisi yang tidak seimbang seperti kurangnya lemak tak jenuh yaitu omega 3 dan juga omega 6, serta kolesterol tak jenuh.
kedua asupan ini yang bermanfaat untuk pembentukan sel kulit serta membran sel dalam tubuh akan membuat kulit menjadi kusam, kering dan juga seperti bersisik.
selain kurangnya asupan nutrisi, mengkonsumsi gula secara berlebihan juga menjadi salah satu pemicu munculnya penuaan dini.
bagi penderita junk food juga harus berhati-hati karena jika terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji akan meningkatkan risiko mengalami penyakit jantung.
meningkatnya risiko penyakit jantung juga akan berdampak pada penyempitan aliran darah menuju kulit sehingga hal inilah yang memicu terjadinya kerutan.
5. faktor genetik dan penurunan hormonal
salah satu faktor yang menjadi penyebab seseorang mengalami penuaan dini ialah disebabkan oleh faktor genetik tau keturunan yang diwariskan oleh orang tua.
ketika orang tua mengalami masalah penuaan dini maka anak atau keturunannya akan memiliki risiko yang sama.
adanya perubahan hormon dan faktor genetik ini akan mempengaruhi seseorang mengalami penuaan dini sebelum usianya.
6. ekspresi wajah serta perubahan posisi tidur
lalu, kebiasaan selanjutnya yang akan mempengaruhi terjadinya penuaan dini ialah melakukan gerakan yang berulang kali di wajah dalam durasi waktu yang lama.
ternyata melakukan gerakan yang berulang dan lama pada wajah juga bisa menjadi penyebab penuaan dini dan menumbulkan keriput di wajah lebih cepat dari umurnya.
tidak hanya kebiasaan pada wajah, tetapi posisi tidur juga bisa menjadi penyebab seseorang mengalami penuaan dini.
ketika seseorang memiliki kebiasaan tidur dengan posisi miring maka akan berpotensi untuk timbulnya kerutan pada bagian pipi dan juga dagu.
lalu pada seseorang yang memiliki kebiasaan tidur dengan posisi tengkurap, maka akan berisiko memiliki kerutan di bagian dahi.
karena itulah disarankan untuk tidur dengan posisi yang telentang, sehingga wajah tidak tertutup bantal dan kulit wajah tidak tertarik oleh gravitasi yang akan memicu kulit menjadi kendur.
7. kondisi kesehatan dan juga perawatan diri
selanjutnya penuaan dini juga bisa dipicu karena masalah kesehatan tubuh, seseorang yang mengalami sakit akan berpotensi membuat wajah terlihat lebih tua karena pucat dan juga kusam.
selain itu penuaan dini ini juga bisa terjadi disebabkan oleh penggunaan alat dan juga bahan perawatan kecantikan yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
8. merasakan stress dan juga kurang tidur
seseorang yang merasakan atau mengalami perasaan stress dalam jangka waktu yang panjang akan memicu terjadinya masalah pada sel leukosit dan juga telomere.
sehingga kemampuan dari leukosit ini akan memicu terjadinya penuaan dini.
selain itu kurangnya waktu tidur akan memicu masalah pada kulit, sehingga akan mempengaruhi proses peremajaan kulit ketika sedang tidur. 
oleh karena itulah jika tubuh kurang istirahat dan waktu tidur, maka akan memicu terjadinya penuaan dini.
jadi itulah 8 kebiasaan yang sering dilakukan seseorang dan menjadi pemicu terjadinya penuaan dini.
setelah mengetahui kebiasaan apa saja yang menjadi faktor pemicu terjadinya penuaan dini, mak secepatnya untuk memperbaiki kebiasaan tersebut sehingga akan meminimalir risiko terjadinya penuaan dini.
selain itu juga  biasanya masalah penuaan dini biasanya ditandai dengan gejala-gejala sebagai berikut:
1. kulit tampak kusam dan lebih gelap dari warna aslinya.
2. tekstur kulit terasa kering, bahkan hingga bersisik dan mengelupas.
3. muncul garis-garis halus pada permukaan kulit yang menjadi awal timbulnya keriput.
4. kerutan di beberapa bagian kulit tertentu, seperti sudut luar mata, leher, dahi, dan garis senyum.
5. kulit juga menunjukkan noda gelap atau bintik-bintik hitam.
6. pipi dan leher terlihat mengendur.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKUTIMURPOS EDISI MINGGU, 8 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan