Resep Nagasari Pisang Pandan, Cemilan Lezat yang Kaya Manfaat

Reporter: Yogi |

Editor: Rendy |

Senin , 14 Apr 2025 - 19:36

Nagasari Pisang Pandan--

resep nagasari pisang pandan, cemilan lezat yang kaya manfaat                            koranokutimurpos.id – nagasari pisang pandan merupakan makanan yang banyak disukai orang dan banyak dikreasikan dengan berbagai macam bahan, mulai dari coklat, keju, selai bermacam rasa dan bahan lainnya.
begitu juga pecinta makanan pisang, tentunya bisa juga membuat nagasari pisang pandan menggunakan berbagai macam rasa selai yang menggugah selera.
tekstur pisang yang lembut dengan tampilan yang menarik tentunya sangat cocok untuk menemani ngopi ataupun minum teh diberbagai kesempatan, terutama anak-anak.
tentunya makanan yang dibuat sendiri akan memiliki tingkat kehigienisan yang tinggi dan juga menggunakan bahan yang terjamin.
jika tertarik membuat nagasari pisang pandan ini yang tentunya lezat dan lumer di mulut berikut resepnya dapat dicoba sendiri dirumah.
nagasari pisang pandan
bahan-bahan
baca juga:resep racikan lapis kanji gulung yang nikmat
4 bh pisang barangan
300 ml jus daunpandan
100 gr tepung beras
50 gr tepung kanji /tapioka
75 gr gula pasir
1/4 sdt garam
130 ml santan kelapa kental
secukupnya cetakan jasmine
cara membuat
1. jus 5 lembar daun pandan wangi dan 20 pandan suji dg 300 ml air, lalu saring. ambil 300 ml saja
2. siapkan bahan yg lain alu oles cetakan dengan minyak tipis.
3. panaskan kukusan.masukkan tepung beras, kanji,gula dan garam dalam mangkuk, aduk. tuang santan aduk. ambil 1/4 sdt adonan beri sedikit air sisihkan utk bagian tengah.
4. masukkan jus pandan aduk hingga gula larut lalu oles cetakan dengan minyak, taruh adonan putih dibagian tengah kukus selama 3 menit.
5.susun pisang dalam cetakan, beri adonan pandan satu sendok saja agar pisang tidak mengambang.
6. beri potongan pisang lagi masukkan adonan hingga penuh, kukus selama 15 menit atau hingga matang
7. sajikan
 
manfaat pisang bagi tubuh:
pisang adalah buah yang sangat populer dan mudah ditemukan. selain rasanya yang manis dan lezat, pisang juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. berikut adalah beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:
1. sumber energi yang baik
pisang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap dan membuat perut menjadi kenyang lebih lama.selain itu juga kandungan potasium yang tinggi pada pisang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot serta saraf.
2. kesehatan pencernaan
serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.
3.kesehatan jantung
kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung,serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
4.kesehatan otak
pisang mengandung vitamin b6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
5.meningkatkan kekebalan tubuh

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKUTIMURPOS EDISI SELASA, 15 APRIL 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan