10 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

Foto: Nett - Air Kelapa atau Air Degan--

10. Menjaga kesehatan rambut: Air kelapa dapat membantu menjaga kelembapan rambut, menutrisi rambut, dan membuat rambut tebal dan berkilau. 

Selain itu Air kelapa juga mengandung vitamin C, elektrolit dan antioksidan dan dari beberapa sumber air kelapa juga dapat membantu mengatasi kram perut saat haid. 

Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait konsumsi air kelapa, seperti Ibu hamil dan menyusui sebaiknya membatasi konsumsi air kelapa.

Selanjutnya bagi pengidap penyakit ginjal sebaiknya membatasi atau menghindari konsumsi air kelapa.(*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan