Selamat Sehat, Ternyata Minum Wedang Sinden Bisa Atasi Dampak Polusi, Begini Caranya

Reporter: Fransiska |

Editor: Siska |

Rabu , 29 Jan 2025 - 22:00

Wedang sinden--

selamat sehat, ternyata minum wedang sinden bisa atasi dampak polusi, begini caranya                             koranokutimurpos.id - dalam beberapa bulan terakhir, tingkat polusi udara meningkat drastis, dampaknya mempengaruhi kesehatan banyak orang. 
ya, polusi udara yang tinggi dikenal dapat meningkatkan kadar radikal bebas dalam tubuh, yang mengakibatkan kerusakan sel, gangguan metabolisme, serta penurunan respons imun. 
hal ini memicu munculnya penyakit seperti batuk, flu, demam, dan lainnya.
namun, bagi anda yang sedang mencari cara untuk melindungi diri dan keluarga dari dampak negatif polusi udara, ada kabar baik.
salah satu cara tradisional yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi minuman herbal, seperti "wedang sinden". 
minuman ini mengandung antioksidan dari rempah-rempah seperti kencur, jahe, dan sereh yang bisa membantu melawan radikal bebas.
sejarah memberi tahu kita bahwa para sinden di masa lalu rutin mengonsumsi kencur untuk menjernihkan suara mereka. 
kencur juga telah lama dikenal mampu meredakan gangguan pada saluran nafas, suara serak, dan batuk berdahak.
campuran wedang sinden tegantung selera. bisa rasa natural. 
berikut adalah resep untuk membuat wedang sinden:
bahan:
kencur: 10 gram
jahe: 20 gram
sereh: 1 batang
air: 250 ml
madu: secukupnya
air perasan jeruk: secukupnya
cara membuat:
cuci bersih dan tiriskan semua bahan.
rajang tipis kencur, jahe, dan sereh.
masukkan bahan yang telah dirajang ke dalam gelas.
seduh dengan air mendidih.
tutup gelas dan biarkan selama 10 menit.
selamat mencoba dan sajikan hangat dengan tambahan madu dan air perasan jeruk. sesuai selera.
jadi, apakah anda siap untuk mencoba wedang sinden? selain mendapatkan manfaat kesehatannya, mungkin suara anda pun akan menjadi lebih jernih.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKUTIMURPOS EDISI JUMAT, 31 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan