Serat dalam pisang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.Beberapa jenis pisang mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan usus.
3.Kesehatan Jantung
Kandungan potasiumdalam pisang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung, serta antioksidan dalam pisang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
4.Kesehatan Otak
pisang mengandung Vitamin B6 yang berperan penting dalam pembentukan neurotransmitter untuk mengatur suasana hati dan fungsi kognitif. Serta magnesium membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
5.Meningkatkan Kekebalan Tubuh.
Kategori :
Terkait
Jumat 04 Jul 2025 - 18:04 WIB
Resep Serabi Lembut dan Gurih, Jajanan Tradisonal Favorit Keluarga
Kamis 03 Jul 2025 - 15:20 WIB
Resep Kue Pukis yang Lembut, Cemilan Tradisional yang Masih dengan Bentuk Khas
Rabu 02 Jul 2025 - 12:08 WIB
Resep dan Cara Bikin Pastel Goreng, Cocok Cemilan Sore
Senin 30 Jun 2025 - 15:00 WIB
Muba Siap Jadi Tuan Rumah, Wagub Cik Ujang Resmikan Logo Porprov & Peparprov 2025
Minggu 29 Jun 2025 - 12:50 WIB
Coba Resep Pisang Nugget yang Renyah Diluar Lembut Didalam, Cocok Dikreasikan dengan Bermacam Rasa
Terpopuler
Sabtu 05 Jul 2025 - 22:04 WIB
Penyakit Radang Sendi akan Menyerang Anda saat Usia Umur 40 Tahun
Sabtu 05 Jul 2025 - 13:34 WIB
Salurkan Bantuan Senilai Lebih 310 Miliar Rupiah bagi Dua Juta Yatim dan Penyandang Disabilitas
Sabtu 05 Jul 2025 - 18:06 WIB
Wamenkop: Launching 19 Juli di Klaten, Ada 92 Percontohan Koperasi Desa
Sabtu 05 Jul 2025 - 19:14 WIB
Suporter dan UMKM Terbaik Dapat Rumah, Total Hadiah Piala Presiden 2025 Bertambah
Sabtu 05 Jul 2025 - 19:46 WIB
POCO X5 5G Vs Realme C67 4G, Mana yang Lebih Unggul Spesifikasinya
Sabtu 05 Jul 2025 - 20:14 WIB
Resep Bacang Ketan yang Nikmat, Makanan Tradisional dengan Isian yang Nikmat
Terkini
Minggu 06 Jul 2025 - 13:24 WIB
Resep Kue Burayot Khas Garut, Jajanan Tradisional yang Menggantung dan Mudah Dibuat
Minggu 06 Jul 2025 - 10:40 WIB
Zohran Mamdani
Minggu 06 Jul 2025 - 10:28 WIB
Resep Cenil Warna Warni, Makanan Tradisional Dengan Saus Gula Merah yang Manis
Minggu 06 Jul 2025 - 08:09 WIB
AKBP Januar Kencana Kapolres Baru Pagaralam
Minggu 06 Jul 2025 - 08:01 WIB
Akhir Libur Sekolah, Lonjakan Penumpang Kereta Cepat Tembus 23 Ribu Per Hari
Sabtu 05 Jul 2025 - 23:19 WIB
Resep Kelepon Buah Naga yang Merah, Makanan Tradisional yang Menyehatkan
Sabtu 05 Jul 2025 - 22:04 WIB
Penyakit Radang Sendi akan Menyerang Anda saat Usia Umur 40 Tahun
Sabtu 05 Jul 2025 - 22:00 WIB
Tecno POVA 4 Pro Dibadrol dengan Harga 2 Jutaan, Berikut Spesifikasi Lengkapnya
Sabtu 05 Jul 2025 - 21:56 WIB
Tecno POVA 6 Pro 5G, Pilihan Menggoda Bagi Penggemar Games!
Sabtu 05 Jul 2025 - 21:44 WIB