5. Minum rebusan ini secara perlahan, lakukan beberapa kali sehari atau sampai kram perut mereda.
Namun, perlu diingat bahwa penggunaan daun peppermint dalam meredakan kram perut tidak disarankan bagi individu yang memiliki masalah gangguan pada saluran pencernaan seperti GERD atau refluks asam lambung.
Jika kamu memiliki kondisi medis seperti ini, sebaiknya kamu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan rebusan daun peppermint.
Menggunakan solusi alami seperti rebusan daun peppermint bisa menjadi alternatif yang baik dalam meredakan kram perut yang mengganggu.
Namun, jika kram perut terjadi secara terus-menerus atau semakin parah, segera hubungi dokter untuk mendapatkan pemeriksaan medis yang lebih lanjut.
BACA JUGA:Benarkah Buah Sawo Bisa Mencegah Sembelit? Simak Ulasannya
Kesehatan adalah hal yang penting, sehingga melakukan langkah pencegahan dan mencari bantuan medis yang tepat sangatlah penting.