Kayu Manis Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah, Solusi Alami Yang Efektif

Namun, perlu diingat bahwa konsumsi kayu manis yang berlebihan juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. 

Beberapa penelitian mengaitkan konsumsi yang berlebihan dengan risiko kerusakan hati. Oleh karena itu, mengonsumsi kayu manis dengan bijak dan seimbang sangat penting.

Dengan berbagai manfaat yang dimilikinya bagi kesehatan, kayu manis dapat digunakan sebagai tambahan yang lezat pada makanan dan minuman sehari-hari. 

Namun, selalu konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum menggunakan kayu manis dalam jumlah yang signifikan, terutama bagi yang memiliki masalah kesehatan tertentu atau sedang menjalani pengobatan.

BACA JUGA:Apakah Mangga Bisa Mencegah Dehidrasi? Ini Ulasannya